Chương 439: Lão Lâm ngươi bị đoạt xá? Ba ngày đặc huấn biến mãnh nam, Sa huyện ăn vặt tái tạo khỏe mạnh bữa ăn!

Châu Giang Tân Thành.

Giữa trưa ánh nắng giống nóng chảy kim thủy, hắt vẫy tại mỗi một tấc nhựa đường bên trên, thiêu đốt rảnh rỗi khí cũng hơi vặn vẹo.

Nhưng mà, so đây mặt trời chói chang càng đốt người, là “Lão Lâm Sa huyện ăn vặt” cửa ra vào kia phần khẩn trương lại chờ mong bầu không khí.

Ba ngày trước, nơi này vẫn là một mảnh trước cửa có thể giăng lưới bắt chim suy bại cảnh tượng, trong không khí đều là đóng cửa trước giờ mùi nấm mốc.

Giờ phút này, cửa tiệm đóng chặt, cửa cuốn bên trên thình lình dán một tấm giấy đỏ chữ màu đen đại bố cáo.

“Bản điếm nhãn hiệu thăng cấp, nội bộ đặc huấn bên trong, tạm ngừng kinh doanh ba ngày. Kính xin chờ mong!”

Bố cáo phía dưới, còn vẽ rồng điểm mắt thêm vào một bút: Một cái bút pháp thô kệch lại tràn ngập lực lượng cơ bắp cánh tay giản bút họa, rất có “Phẩm thần” âm dương quái khí phong cách.

Khoảng cách một lần nữa khai trương, còn sót lại mười phút đồng hồ.

Trần Phẩm giơ điện thoại, đứng tại đường cái đối diện dưới bóng cây, nhìn tấm kia hơi có vẻ “Chuunibyou” bố cáo, khóe miệng nhếch lên một vệt đường cong.

Phòng trực tiếp bên trong, sớm đã ngồi xổm đầy một mảnh đen kịt chuẩn bị nhìn vở kịch người xem.

« đến rồi đến rồi! Phẩm thần cỡ lớn phim bộ « lão Lâm biến hình ký » cuối cùng đổi mới chương cuối nhất! »

« ta cược một bao que cay, lão Lâm tuyệt đối chạy trốn! Để một cái đuổi việc cả một đời món ăn đại thúc đi tập thể hình học dinh dưỡng, so giết hắn còn khó! »

« lầu bên trên đừng lúng túng hắc, ngươi quên Phẩm thần kia bút “Thiên sứ đầu tư” sao? Đây chính là có thể đem người chết bức lên khiêu vũ động lực! »

« ngồi xổm một cái kết cục, là hàm ngư phiên thân vẫn là tại chỗ nằm ngửa, mở thưởng ngay hôm nay! »

Trần Phẩm quét mắt nhấp nhô mưa đạn, nụ cười sâu hơn.

“Mọi người trong nhà, nhưng chớ đem người thấy quá bẹp.”

“Người tiềm lực tựa như bọt biển bên trong nước, chen một chút, chắc chắn sẽ có.”

“Đặc biệt là làm ngươi cõng đặt mông vay nặng lãi. . . A không, thiên sứ đầu tư thời điểm.”

Hắn tận lực tăng thêm “Thiên sứ đầu tư” bốn chữ âm đọc, nghe cũng làm người ta Cúc Hoa căng thẳng.

Giơ cổ tay nhìn đồng hồ, 12 giờ đúng.

“Thời gian đến, mở chuông!”

Trần Phẩm một tiếng quát nhẹ, mở ra chân dài, trực tiếp xuyên qua đường cái.

Cơ hồ ngay tại mũi chân hắn chạm đến cửa tiệm bậc thang nháy mắt.

“Ầm ầm —— ”

Cửa cuốn bị người từ trong bỗng nhiên túm lên, phát ra to lớn tạp âm, để Trần Phẩm trong lòng đều đi theo nhảy một cái.

Ngay sau đó, một cái “Bất minh vật thể” mang theo một cỗ tinh dầu cùng Điệt Đả Tửu hỗn hợp kỳ lạ mùi, gào thét lên vọt ra.

Trần Phẩm tập trung nhìn vào, cầm di động tay kém chút không có cầm chắc.

Người trước mắt này. . . Là cái “Hình nam” ?

Cái kia mặc đầy mỡ tạp dề, tóc rối bời, một mặt khổ tương lão Lâm, biến mất.

Thay vào đó, là một vị người mặc màu đen bó sát người nhanh làm áo trung niên nam nhân.

Cứ việc trên bụng “Bơi lội vòng” vẫn như cũ ngoan cường mà biểu thị công khai lấy chủ quyền, nhưng này kiện rõ ràng nhỏ hơn một chút nhanh làm áo, gắng gượng đem hắn cơ ngực hình dáng cho siết đi ra.

Tóc cạo thành sạch sẽ lưu loát đầu đinh, râu ria cào đến sạch sẽ, trên mặt thậm chí còn hiện ra một tầng Đại Bảo SOD mật đặc thù bóng loáng.

Cả người hắn, giống một viên bị bàn đến bóng lưỡng lão hạch đào, tản ra một cỗ nói không nên lời quỷ dị tinh khí thần.

« ngọa tào! Đây ai? ! Lão Lâm bị ngoài hành tinh người đoạt xá? ! »

« đây quần áo bó xuyên ra Michelin lốp xe người cảm giác. . . Ta thật là sợ nó tại chỗ nổ tung a! »

« mặc dù vẫn là cái kia đầy mỡ đại thúc, nhưng đây tinh thần đầu hoàn toàn khác nhau! Trong ánh mắt có ánh sáng! »

« đâu chỉ có ánh sáng, đơn giản có sát khí! Đây là từ đầu bếp đặc huấn thành đặc chủng binh sao? Phẩm thần đến cùng đối với hắn làm cái gì không phải người cải tạo! »

Lão Lâm nhìn thấy Trần Phẩm, nguyên bản căng cứng gương mặt trong nháy mắt tan rã, tách ra quen thuộc chất phác nụ cười.

Nhưng một giây sau, hắn giống như là nhớ ra cái gì đó, bỗng nhiên thu liễm ý cười, ưỡn ngực, hóp bụng, nâng mông.

Ba!

Hắn lại lấy một cái cực kỳ tiêu chuẩn tư thế, hướng Trần Phẩm chào một cái.

“Trần lão sư tốt! Học viên Lâm Kiến Quốc, đặc huấn hoàn tất, xin chỉ thị!”

Âm thanh Hồng Lượng, lực xuyên thấu cực mạnh.

Trần Phẩm bị đây đột nhiên một cuống họng chấn động đến lỗ tai vang lên ong ong.

Hắn vô ý thức lui về phía sau nửa bước, giống tại động vật vườn bên trong nhìn cái gì trân quý giống loài một dạng, một lần nữa đánh giá lão Lâm.

« hừ, mặc dù trên bản chất vẫn là cái kia từ trong ra ngoài đều tản ra đầy mỡ khí tức đê cấp cacbon sinh vật, nhưng mấy ngày nay bị ép buộc thiêu đốt chất béo, thể nội dòng năng lượng động tốc độ miễn cưỡng tăng nhanh 15%. »

Mèo ham ăn lười biếng âm thanh tại trong đầu hắn vang lên, mang theo một tia xem kịch trêu tức.

« xem ra đối với nợ nần sợ hãi quả nhiên là nhân loại các ngươi tốt nhất nhiên liệu. Chậc chậc, hắn hiện tại tản mát ra loại này căng cứng tinh thần năng lượng, nghe lên tựa như. . . Một khối quá độ nhào nặn mì vắt, vừa cứng lại làm, một điểm cũng không dễ ăn! »

Trần Phẩm không để ý hệ thống ác miệng, chỉ là đối với lão Lâm giơ ngón tay cái lên.

“Được a lão Lâm, đây tinh khí thần, không biết còn tưởng rằng ngươi muốn đi tham gia khỏe đẹp cân đối trận đấu.”

Lão Lâm tấm kia dãi dầu sương gió gương mặt hơi phiếm hồng, hắn gãi gãi vừa cạo đầu đinh, hạ giọng nói:

“Đừng nói nữa, ba ngày này kém chút không có đem ta bộ xương già này luyện tan ra thành từng mảnh. Ngươi cho mấy cái kia video, điện thoại di động ta màn hình đều nhanh bàn bao tương.”

“Ánh sáng luyện không được, phải xem hiệu quả trị liệu.”

Trần Phẩm không nhiều nói nhảm, trực tiếp cất bước đi vào cửa hàng bên trong.

“Tới đi, bày ra. Để ta xem một chút ba ngày này ngươi ” đầu óc ” luyện được thế nào.”

Cửa hàng bên trong bày biện không có đại biến động.

Kinh phí có hạn, có thể lý giải.

Nhưng tất cả chi tiết, đều đã rực rỡ hẳn lên.

Trên tường những cái kia phát vàng cũ thực đơn biến mất, thay vào đó là mấy khối mới tinh bảng đen, phía trên dùng phấn màu tinh tế viết hôm nay đề cử.

Bắt mắt nhất vị trí, tắc trưng bày Trần Phẩm “Giá cao” mua được bộ kia tập thể hình thiết bị, tạ tay sáng bóng bóng lưỡng, yoga bóng bày chỉnh chỉnh tề tề.

Trong không khí, vẫn như cũ tràn ngập kia cổ quen thuộc, thuần hậu lão hỏa canh xương hầm hương vị.

« ô ô ô, ngửi không thấy! Gấp rút chết ta rồi! »

« lầu bên trên, ta biết ngươi rất gấp, nhưng ngươi đừng vội. »

« mặc dù ngửi không thấy, nhưng nhìn đây hoàn cảnh, cảm giác sạch sẽ sạch sẽ không ít, không có loại kia bóng mỡ cảm giác. »

Trần Phẩm tìm tấm sạch sẽ cái bàn ngồi xuống, nhếch lên chân bắt chéo, bày ra một bộ phỏng vấn quan tư thế.

“Lâm lão bản, hiện tại ta không phải cái gì ngàn vạn fan đại chủ bá, ta chính là cái tại phụ cận văn phòng đi làm, mỗi ngày ngồi bất động, mỡ cơ thể suất tăng vọt, muốn ăn thu xếp tốt lại sợ mập khổ bức xã súc.”

Hắn chỉ chỉ mình.

“Hiện tại là buổi trưa 12 giờ mười phần, ta vừa tăng ca, lại đói vừa mệt, chỉ có nửa giờ thời gian ăn cơm. Xin hỏi, ngươi cho ta đề cử chút gì?”

Đây là đạo thứ nhất khảo đề.

Cũng là trọng yếu nhất phân cảnh mô phỏng.

Lão Lâm hít sâu một hơi, cưỡng ép đè xuống trong lòng khẩn trương.

Hắn không có giống trước kia, há miệng đó là “Ăn chút gì? Cơm đùi gà vẫn là vịt chân cơm?”

Hắn chậm rãi tiến lên, ánh mắt tại Trần Phẩm trên thân chuyên nghiệp quét mắt một vòng.

Ánh mắt ấy, không giống cái đầu bếp, trái ngược với cái trong phòng thể hình chuẩn bị bán ngươi khóa dạy riêng.

“Vị tiên sinh này, ” lão Lâm trầm giọng mở miệng, “Nhìn ngài sắc mặt hơi vàng, đáy mắt mang theo máu đỏ tơ, hẳn là tối hôm qua thức đêm a?”

Trần Phẩm nhướng nhướng mày: “Nha, còn biết xem tướng? Không sai, tối hôm qua suốt đêm đuổi power point.”

“Thường xuyên ngồi lâu, thắt lưng không tốt lắm đâu? Vừa rồi nhìn ngài ngồi xuống tư thế, vô ý thức nâng đỡ eo.”

Trần Phẩm dưới đáy lòng thầm khen.

Có thể a, sức quan sát max điểm, đây khóa không có phí công bên trên.

“Đã dạng này, ” lão Lâm quay người đi hướng bảng đen, cầm lấy phấn viết, “Ta không đề cử ngài ăn tiệm chúng ta chiêu bài gà om chân cơm.”

«? ? ? »

« tình huống như thế nào? Từ đập chiêu bài? »

« lão Lâm hồ đồ rồi? Đây chính là Phẩm thần chứng nhận 83 phân cơm đùi gà a! »

Mưa đạn trong nháy mắt xôn xao.

Trần Phẩm cũng bất động thanh sắc: “Vì cái gì? Ta chính là hướng về phía nhà ngươi đùi gà đến.”

Lão Lâm không vội không chậm giải thích nói :

“Gà om chân mặc dù ăn ngon, nhưng Na-tri hàm lượng hơi cao, với lại dầu trơn phong phú. Ngài thức đêm sau đó, gan gánh vác vốn là nặng, lại thu hút quá nhiều dầu trơn cùng muối phân, buổi chiều đi làm sẽ lại càng dễ mệt rã rời, bệnh phù cũng biết nghiêm trọng hơn.”

Hắn tại trên bảng đen vòng ra một cái khác phần món ăn.

“Ta đề nghị ngài nếm thử hôm nay ” thức đêm hồi máu phần món ăn ” .”

“Hầm đùi gà đi da, giữ lại chất lượng tốt lòng trắng trứng, nhiệt lượng giảm xuống 40%.”

“Món chính đổi thành một nửa gạo lức một nửa gạo trắng, thấp thăng kẹo chỉ số, cung cấp ổn định năng lượng phóng thích, tránh cho sau khi ăn xong đường máu tăng vọt dẫn đến buồn ngủ.”

“Lại phối hợp một phần màu đậm nóng rau xanh, ví dụ như giới lan hoặc là rau cải xôi, bổ sung thức đêm xói mòn vitamin B tộc.”

“Cuối cùng, ” lão Lâm chỉ chỉ còn tại bốc hơi nóng đại nồi đun nước, “Đến một bát chúng ta chiêu bài nước dùng. Không thêm muối, chỉ dùng một chút Dao trụ xách tươi. Bổ nước, trừ hoả.”

Tiếng nói vừa ra, hắn báo ra một con số.

“Tổng nhiệt năng số lượng nhiều khái tại năm trăm năm mươi ki-lô ca-lo khoảng, protein hàm lượng vượt qua 35 khắc. Đã có thể ăn no bụng, cũng sẽ không cho thân thể gia tăng ngoài định mức gánh vác.”

Nói một hơi.

Lão Lâm khẩn trương nhìn chằm chằm Trần Phẩm, lòng bàn tay đã là chảy ròng ròng mồ hôi.

Cửa hàng bên trong, an tĩnh có thể nghe thấy trên tường đồng hồ kim giây đi lại âm thanh.

Phòng trực tiếp bên trong cũng yên tĩnh vài giây đồng hồ.

Sau đó, mưa đạn giống như là núi lửa phun trào điên cuồng xoát màn hình.

« ngọa tào! Đây là ta nhận thức cái kia Sa huyện lão bản sao? Hắn há mồm ta trực tiếp quỳ! »

« chuyên nghiệp! Quá chuyên nghiệp! Nghe xong ta ta cảm giác không ăn một trận này đều sẽ chết! »

« thức đêm hồi máu phần món ăn? Cái tên này tuyệt! Tinh chuẩn đả kích xã súc linh hồn a! »

« hắn rõ ràng có thể trực tiếp đoạt tiền, vẫn còn đưa ta một bữa cơm. . . Không phải, hắn rõ ràng là cái đầu bếp, vì cái gì so ta tập thể hình dạy riêng còn hiểu? »

Trần Phẩm tựa ở thành ghế bên trên, trên mặt bộ kia “Phỏng vấn quan” biểu tình thu liễm lên, đổi lại một vệt khen ngợi nụ cười.

“Có thể a lão Lâm, cửa thứ nhất xem như miễn cưỡng đạt tiêu chuẩn.”

Hắn lời nói xoay chuyển, thân thể hơi nghiêng về phía trước, chỉ chỉ mình: “Như vậy, hiện tại đến đề thi thứ hai, kèm theo đề.”

“Đó là ta, phẩm một ngụm. Mang thức ăn lên a.”