Chương 4: trạm trang

Sáng sớm hôm sau, ngày còn chưa sáng rõ, rừng trúc ở giữa tràn ngập tờ mờ sáng phía trước hàn khí cùng ẩm ướt bùn đất khí tức.

Giang Hàn cơ hồ là bằng vào cường đại ý chí lực mới đem chính mình từ trong chăn ấm áp rút ra. Tối hôm qua bởi vì quá độ mệt nhọc, hắn ngủ cực nặng, nhưng các vị trí cơ thể, nhất là bắp đùi cùng eo truyền đến ê ẩm sưng cảm giác, vô cùng rõ ràng nhắc nhở lấy hắn ngày hôm qua “Hành động vĩ đại” —— cùng đại táo đài vật lộn cùng với cái kia ngừng lại đánh giá vi diệu bữa tối.

Hắn nhe răng trợn mắt hoạt động một chút tay chân, đẩy ra cửa phòng. Chỉ thấy Giang Vô Lãng sớm đã đứng ở trong viện, một thân đoản đả trang phục, dáng người thẳng tắp như tùng, đang nhìn nơi xa dần dần trắng bầu trời, hô hấp kéo dài, tựa hồ tại thổ nạp luyện khí.

Nghe đến động tĩnh, Giang Vô Lãng quay đầu lại, ánh mắt đảo qua Giang Hàn hơi có vẻ khó chịu tư thế đi, trên mặt không có gì biểu lộ, chỉ thản nhiên nói: “Tỉnh? Trước đi rửa mặt. Một hồi ta có lời nói với ngươi.”

Giang Hàn ngoan ngoãn làm theo, dùng băng lãnh nước giếng nhào mặt, lập tức thanh tỉnh không ít.

Chờ hắn trở về, Giang Vô Lãng đã ngồi tại trong viện trên băng ghế đá: “Ta đã nâng vào thành tiều phu cho ngươi Hàn di mang theo lời nói, nói ngươi ở ta nơi này ở vài ngày, để nàng yên tâm.”

Giang Hàn trong lòng ấm áp, lại có chút áy náy, chính mình tùy hứng chạy ra, vẫn là để Hàn di lo lắng.

“Tất nhiên ngươi quyết tâm muốn học võ, có nhiều thứ, cần phải trước hết để cho ngươi minh bạch.” Giang Vô Lãng ngữ khí thay đổi đến nghiêm túc lên, “Võ học chi đạo, bác đại tinh thâm, tuyệt không phải sính hung đấu ác đơn giản như vậy. Đại khái có thể thuộc bổn phận công, ngoại công, võ học chiêu thức, khinh công thân pháp chờ một chút, lẫn nhau liên quan, thiếu một thứ cũng không được.”

Giang Hàn lập tức vểnh tai, tập trung tinh thần nghe. Đây chính là đến từ chân chính thế giới võ hiệp phổ cập khoa học, so bất luận cái gì tiểu thuyết đều chân thật.

“Trước nói ngoại công.” Giang Vô Lãng nói, “ngoại công chủ tu thể phách, tôi luyện gân cốt màng da, rèn luyện chính là người lực lượng bản thân, tốc độ, sức chịu đựng, nhanh nhẹn cùng với năng lực kháng đòn. Tu luyện ngoại công người, có thể đem thân thể nào đó bộ phận rèn luyện đến cứng như sắt thép, luyện đến chỗ cao thâm, chưởng có thể khai bia, chỉ có thể động thạch. Thể chất tăng lên trên diện rộng về sau, càng có khổ luyện công phu, như Kim Chung Tráo, Thiết Bố Sam hàng ngũ, luyện thành phía sau bình thường đao kiếm khó thương, lực phòng ngự cực kì kinh người.”

Hắn dừng một chút, trong mắt lóe lên một tia tinh quang: “Càng có vậy sẽ ngoại công luyện tới đỉnh cao nhất người, có thể từ ngoài vào trong, khí huyết bàng bạc đến cực hạn, tự sinh nội lực, sinh sôi không ngừng. Loại này cao thủ, thể phách vô địch, chiến lực thường thường càng hơn cùng giai chỉ tu nội lực Tông Sư.”

Nghe đến đó, Giang Hàn trong lòng bỗng nhiên nhảy dựng: “Từ ngoài vào trong? Cái này không phải liền là quốc thuật thảo luận Nội Gia Quyền đạo lý sao? Thái Cực, Hình Ý, bát quái. . . Luyện đến chỗ cao thâm, dễ tủy thay máu, thành tựu Đan Kình thậm chí càng cao? Chẳng lẽ cái này thế giới võ học hệ thống bên trong, cũng có cùng loại con đường?” Phát hiện này để hắn đối ngoại công sinh ra hứng thú thật lớn.

Giang Vô Lãng tiếp tục nói: “ngoại công tu luyện, không lắm coi trọng thiên phú căn cốt, càng nặng tự thân cố gắng cùng kiên trì. Nhưng quá trình cực kì gian khổ, lại cần dựa vào tắm thuốc, ăn bổ, thậm chí một số có thể̉tăng cường khí huyết, dịch cân đoán cốt thiên tài địa bảo, mới có thể có sở thành, nếu không dễ dàng luyện sụp đổ thân thể, tốn công vô ích.”

“Lại nói nội công.” Giang Vô Lãng lời nói xoay chuyển, “Nội công thì là nội luyện một hơi. Cơ thể người có Thập Nhị Chính Kinh cùng Kỳ Kinh Bát Mạch. Bình thường nội công tâm pháp, phần lớn là tu luyện lớn mạnh Thập Nhị Chính Kinh, ngày thường đem tu luyện ra ‘Khí’ cũng chính là nội lực, trữ ở đan điền khí hải bên trong. Cùng người lúc giao thủ, liền từ đan điền rút ra nội lực, xuôi theo đặc biệt kinh mạch vận hành, thông qua võ học chiêu thức phát ra, mới có thể khai kim liệt thạch, uy lực vô tận.”

“Đến mức Kỳ Kinh Bát Mạch phương pháp tu luyện. . .” Giang Vô Lãng âm thanh giảm thấp xuống chút, “Đó chính là các môn các phái chân chính hạch tâm bí truyền, không phải là dòng chính thân truyền, tuyệt đối không thể truyền thụ. Mỗi đả thông một đầu kỳ kinh, nội lực liền sẽ có bay vọt về chất, diệu dụng vô tận. Những thứ này. . . Đối với ngươi mà nói còn quá sớm, ngày sau ta lại chậm rãi cùng ngươi phân trần.”

Hắn nói xong, quay đầu nhìn lại, chỉ thấy Giang Hàn mở to hai mắt nhìn, miệng nhỏ khẽ nhếch, một bộ nghe đến như si như say, lại như hiểu không phải là hiểu ngốc manh dáng dấp. Dù sao những kiến thức này đối một cái sáu tuổi hài tử đến nói, quả thật có chút thâm ảo.

Giang Vô Lãng bất đắc dĩ cười cười, là chính mình nóng lòng, vuốt vuốt đầu của hắn: “Mà thôi, những đạo lý này ngươi ghi ở trong lòng liền tốt, ngày sau tự sẽ minh bạch. Hiện tại, chúng ta bắt đầu chân chính tu hành.”

Đến rồi! Giang Hàn mừng rỡ, lập tức đứng thẳng người.

Chỉ thấy Giang Vô Lãng đi đến viện tử trung ương, hai chân tách ra, cùng vai rộng bằng nhau, chậm rãi chìm xuống, bày ra một cái cơ sở nhất bất quá tư thế ——tứ bình đại mã(trung bình tấn).

Giang Hàn thấy thế, vô ý thức nhếch miệng, nói thầm trong lòng: “Quả nhiên, vô luận cái nào thế giới, luyện công bước đầu tiên đều chạy không thoát đứng trung bình tấn sao? Thật sự là đại đạo đơn giản nhất, đơn giản phải làm cho người muốn khóc. . .”

Mặc dù oán thầm, hắn vẫn là học theo, vụng về tách ra chân, nếm thử ngồi xổm xuống.

“Lưng eo thẳng tắp, hàm hung bạt bối! Đầu gối không muốn vượt qua mũi chân! Cái mông hướng ngồi xuống, tưởng tượng sau lưng có cái ghế! Đỉnh đầu yếu ớt lĩnh, hình như có sợi dây treo ngươi huyệt Bách Hội!” Giang Vô Lãng âm thanh nghiêm nghị lại, tiến lên dùng tay điều chỉnh Giang Hàn tư thế, mỗi một chỗ chi tiết đều yêu cầu đến cực kì nghiêm ngặt.

Vẻn vẹn dọn xong cái tư thế này, Giang Hàn đã cảm thấy cơ đùi thịt bắt đầu mỏi nhừ phát run.

Hắn nhịn không được mở miệng hỏi: “Giang thúc, cái này đứng trung bình tấn. . . Đến cùng có chỗ lợi gì a? Ta xem trọng nhiều người giang hồ hình như đều không luyện cái này.” Hắn tính toán dùng đặt câu hỏi đến phân tán đối đau nhức lực chú ý.

Giang Vô Lãng nhìn hắn một cái, tựa hồ đã sớm ngờ tới sẽ có vấn đề này, chậm rãi giải thích nói: “Chớ có xem thường cái này trạm trang chi công. tác dụng, lớn đây!”

“Thứ nhất, luyện lực lượng cùng sức chịu đựng.” Hắn chỉ vào Giang Hàn phát run bắp đùi, “Thời gian dài bảo trì cái này nửa ngồi tư thế, có thể nhất tăng cường ngươi bắp đùi, mông hông, eo những này hạch tâm cơ bầy lực lượng cùng trạng thái tĩnh sức chịu đựng. Đây là tương lai tất cả bộ pháp, thối pháp cùng phát lực căn cơ. Hạ bàn bất lực, tất cả đều là không trung lâu các.”

“Thứ hai, luyện cân bằng cùng ổn định. Thông qua phương pháp này, để thân thể của ngươi học được tại thấp trọng tâm dưới trạng thái làm sao bảo trì cực hạn cân bằng. Thực chiến bên trong, hạ bàn vững chắc, mới sẽ không bị tùy tiện đánh bại thậm chí bắt. Cái gọi là ‘Vững như bàn thạch, bám rễ sinh chồi’ chính là cái này lý.”

“Thứ ba, tạo thành ‘động lực liên’ . Võ thuật phát lực, coi trọng ‘Lực từ lên’ . Tất cả lực lượng, đều là bắt đầu tại bàn chân chạm đất, thông qua đầu gối, hông, lưng eo liên tiếp nối liền, cuối cùng đưa đến quyền chưởng đầu ngón tay. Một cái vững chắc cường đại hạ bàn, chính là lực lượng này truyền khởi điểm cùng nền tảng. Như hạ bàn phù phiếm, ngươi đánh ra quyền cước chính là cây không rễ, cực kỳ yếu đuối.”

“Thứ tư, đoan chính khung xương. Chính xác trung bình tấn, yêu cầu ngươi hàm hung bạt bối, trầm vai rơi khuỷu tay, vĩ lư công chính, đỉnh đầu treo. Quá trình này có thể dần dần uốn nắn ngươi thông thường không tốt thân thể, tạo thành phù hợp nhất phát lực yêu cầu ‘Hình thức kết cấu’ kết cấu. Cái này ‘Hình thức kết cấu’ một khi tạo thành, ngày sau học tập bất luận cái gì chiêu thức đều có thể làm ít công to.”

“Thứ năm, trải nghiệm ‘Lỏng’ cùng ‘Gấp’ . Đứng trung bình tấn không phải là để ngươi toàn thân chết cứng dùng sức. Nó yêu cầu nên gấp chỗ (như sau bàn) kiên cố như bàn thạch, nên lỏng chỗ (như vai, ngực, cánh tay) lại phải buông lỏng. Người mới học nhờ vào đó bắt đầu học tập cân đối cùng phân chia thân thể ‘Lỏng’ cùng ‘Gấp’ đây là tương lai có thể hay không phát ra ‘Chỉnh Kình’ mấu chốt.”

“Sáu, ” Giang Vô Lãng ngữ khí tăng thêm, “Đây là tu tập thượng thừa nội công đánh xuống tuyệt giai cơ sở! Trọng tâm chìm xuống, phối hợp sâu xa phúc thức hô hấp, dễ hướng dẫn khí tức bên dưới đi, để ngươi càng mau tìm hơn đến ‘khí trầm đan điền’ cảm giác. Đây là nội gia tu luyện dựa vào. Đồng thời đối chân đủ tam âm, túc tam dương kinh lạc có duy trì liên tục kích thích giãn ra hiệu quả, có lợi khí huyết bên dưới đi, vượt qua người bình thường bên trên thực bên dưới yếu ớt tệ, khiến người tinh lực dồi dào, dưới chân vững chắc.”

“Cuối cùng, ” ánh mắt của hắn thâm thúy mà nhìn xem Giang Hàn, “trạm trang cực kỳ buồn tẻ vất vả, là đối người tập võ ý chí trực tiếp nhất tôi luyện. Có thể sống qua cái này bắp đùi ê ẩm sưng run rẩy, mồ hôi đầm đìa lại vẫn cần kiên trì giai đoạn, tâm trí của ngươi cũng sẽ trở nên càng thêm cứng cỏi, bình tĩnh. Người xưa kể lại, ‘Thung công là cái bảo, cho nó mới có thể tốt’ . Cái này ‘Tốt’ đã là thân thể cường kiện, cũng là tâm tính ma luyện.”

Giang Vô Lãng một phen kỹ càng giải thích, kết hợp tự thân người hiện đại tri thức cùng tư duy lý giải, Giang Hàn mới bừng tỉnh đại ngộ, rung động trong lòng vô cùng.

Nguyên lai chỉ là cơ sở nhất đứng trung bình tấn, vậy mà ẩn chứa thâm hậu như thế học vấn! Xa không phải mặt ngoài nhìn qua đơn giản như vậy buồn tẻ. Nó gần như bao dung võ đạo trúc cơ tất cả hạch tâm yếu tố —— thể phách, kình lực, cân bằng, nội tức, tâm chí!

Những cái kia trong tiểu thuyết viết, cầm tới một bản bí tịch nhìn vài lần liền có thể luyện thành thần công, nháy mắt vô địch thiên hạ cố sự, quả nhiên đều là gạt người! Chân chính võ đạo, không có bất kỳ cái gì đường tắt có thể nói, chính là từng giọt mồ hôi, lần lượt kiên trì tích lũy!

Nghĩ thông suốt đoạn mấu chốt này, Giang Hàn trong lòng điểm này nho nhỏ không kiên nhẫn cùng phàn nàn nháy mắt tan thành mây khói. Hắn không tại tính toán mưu lợi, triệt để ổn định lại tâm thần, cố gắng duy trì cái kia nhìn như đơn giản lại vô cùng chật vật tư thế, dụng tâm trải nghiệm thân thể mỗi một chỗ nhỏ bé cảm thụ, điều chỉnh hô hấp.

Thời gian từng giờ trôi qua.

Mặt trời mới mọc dâng lên, màu vàng quang mang xuyên thấu rừng trúc, vẩy vào viện tử bên trong.

Giang Hàn khuôn mặt nhỏ kìm nén đến đỏ bừng, trên trán, trên chóp mũi thấm ra từng viên lớn mồ hôi, theo gương mặt trượt xuống, nện ở dưới chân thổ địa bên trên. Hai chân của hắn run rẩy càng ngày càng lợi hại, giống như run rẩy, lưng eo cũng bắt đầu đau nhức khó nhịn, nhưng hắn vẫn như cũ cắn răng, bằng vào môt cỗ ngoan kình cứng rắn chống đỡ.

Giang Vô Lãng ở một bên yên lặng nhìn xem, trong lòng kinh ngạc càng ngày càng đậm. Hắn biết rõ trạm trang vất vả, bình thường hài đồng có thể kiên trì một chén trà (ước chừng 10 phút) công phu đã là khó được, mà tiểu tử này, không rên một tiếng, vậy mà cứ thế mà kiên trì gần hai khắc đồng hồ (ước chừng 30 phút)!

Phần này tâm tính cứng cỏi, sự nhẫn nại mạnh, hoàn toàn nằm ngoài dự đoán của hắn! Đây cũng không phải là một cái phổ thông sáu tuổi hài đồng có thể có ý chí lực!

‘Không phải là kinh lịch sinh tử chi biến, tâm chí thuế biến? Vẫn là. . .’ Giang Vô Lãng ánh mắt chớp lên, đè xuống lòng nghi ngờ.

Mắt thấy Giang Hàn thân thể lay động biên độ càng lúc càng lớn, gần như muốn tới cực hạn, Giang Vô Lãng cái này mới lên tiếng: “Tốt, hôm nay dừng ở đây.”

Giang Hàn nghe vậy, tinh thần buông lỏng, “Phù phù” một tiếng, đặt mông ngồi sập xuống đất, há to mồm, giống như cá rời khỏi nước từng ngụm từng ngụm thở hổn hển, chỉ cảm thấy hai chân vừa xót vừa tê, phảng phất đã không phải là chính mình.

Nhưng hắn ngoài miệng lại còn không chịu thua, thở hổn hển nói: “Ta. . . Ta còn có thể kiên trì một hồi nữa. . .”

Giang Vô Lãng trong mắt lóe lên một tia không dễ dàng phát giác tiếu ý, ngữ khí vẫn bình thản như cũ: “Mọi thứ hăng quá hóa dở. Luyện võ không phải là một ngày chi công, quý ở kiên trì bền bỉ. Ngươi bây giờ thân thể còn chưa lớn lên, huấn luyện qua độ ngược lại sẽ tổn thương căn cơ, được không bù mất. Về sau mỗi ngày sáng sớm trạm trang, thời gian chậm rãi gia tăng là được.”

Giang Hàn suy nghĩ một chút có lý, liền không tại sính cường, ngoan ngoãn gật đầu.

Nghỉ ngơi chỉ chốc lát, cảm giác đi đứng khôi phục một chút cảm giác, Giang Hàn giãy dụa lấy bò dậy.

Lúc này, Giang Vô Lãng bỗng nhiên nói: “Cơm trưa chính ngươi nghĩ biện pháp giải quyết. Nhà bếp bên trong có gạo cùng ngày hôm qua đồ ăn thừa. Buổi tối làm tốt cơm, chờ ta trở lại.”

“A? Giang thúc ngươi muốn đi ra ngoài?” Giang Hàn sững sờ.

“Ân, có một số việc muốn làm.” Giang Vô Lãng không có nhiều lời, quay người liền hướng hàng rào trúc đi ra ngoài, thân ảnh mấy cái lên xuống ở giữa, liền đã biến mất tại xanh um tươi tốt rừng trúc cuối đường mòn, thân pháp nhanh đến mức kinh người.

Lưu lại Giang Hàn một người đứng tại chỗ, nhìn xem cái sân trống rỗng, cùng với phòng bếp bên trong cái kia làm người đau đầu thổ lò. . .

Một trận gió sớm thổi qua, mang theo lá trúc mùi thơm ngát, cũng mang đến Giang Hàn một câu nhỏ giọng nhổ nước bọt:

“Ta nói cái này lão đăng. . . Lúc trước chết như thế nào sống muốn đem ta giao phó cho Hàn di nuôi đâu, nguyên lai là thật sẽ không chiếu cố tiểu hài a. . .”

Cảm khái thì cảm khái, sống còn phải làm.

Giang Hàn nhận mệnh thở dài, xoa vẫn như cũ bủn rủn bắp đùi, khập khiễng hướng phòng bếp đi đến.