Chương 174: Ta không muốn biến thành cơ bắp nữ

“Tốt, nữ hài tử luyện lưng đẹp mắt nhất, chúng ta trước cao vị bên dưới kéo thử một chút.”

Giang Tướng mang theo Mộ Tri Ngộ đi vào Long Môn giá bên cạnh.

“Cao vị bên dưới kéo?”

“Đó là dẫn thể hướng lên đảo ngược giản dị phiên bản.”

Dẫn thể hướng lên là dùng tay kéo mình thân thể, mà cao vị bên dưới kéo là kéo khí giới, thân thể sẽ không động đậy.

“Thế nhưng là ta muốn đường vest làm sao luyện?”

Thân là nữ sinh, đối với lồng ngực cái gì đều không có khái niệm gì.

Duy chỉ có đường vest, là mỗi cái nữ hài tử đều biết đồ vật.

“Đường vest a, cái này cần xoát mỡ, nhưng ta cảm thấy ngươi đã rất gầy, luyện một chút cơ bụng là có thể.”

“Nhưng ta không muốn biến thành cơ bắp nữ ấy.”

“Yên tâm đi, không có khả năng.”

Giang Tướng lắc đầu nói ra.

Cơ bắp lại không phải muốn luyện thành có thể luyện thành, hắn tập thể hình dài như vậy thời gian cũng không có biến thành cơ bắp nam.

“Không có khả năng? Vì cái gì a?”

Mộ Tri Ngộ mặt mũi tràn đầy không hiểu, nàng chưa từng có tập thể hình qua, tự nhiên không biết tập thể hình khó khăn.

Giống những cái kia khỏe đẹp cân đối tuyển thủ, cơ bắp mắt trần có thể thấy loại kia trạng thái, không chỉ cần có ngày qua ngày rèn luyện, càng cần hơn đem mỗi ngày đồ ăn, lấy khắc làm đơn vị nghiêm ngặt khống chế.

Đối với bọn hắn đến nói, mình thân thể tựa như là bản khai một dạng, thiếu cái gì liền bổ cái gì, không cần liền tuyệt không thu hút, mỗi ngày đem mình dinh dưỡng năng lượng ăn đến một cái tiêu chuẩn lượng.

Với lại dạng này sinh hoạt, cần lấy năm làm đơn vị kiên trì.

Người bình thường là rất khó làm đến.

“Ngươi luyện liền biết.”

Đối với nữ sinh đến nói, dáng người cố nhiên trọng yếu, nhưng gầy đi ra dáng người là có tác dụng phụ, cơ bắp cũng là dáng người một bộ phận, vừa khi rèn luyện, có thể cho vốn cũng không sai dáng người càng thêm mỹ lệ.

“Đem y phục thu trong quần, sau đó quyển bụng a.”

Giang Tướng mang theo Mộ Tri Ngộ đi vào một tấm trên băng ghế nhỏ.

Lần đầu tiên tập thể hình, đối với bất luận kẻ nào đến nói đều là thống khổ.

Nhưng không sao, đau nhức đó là tại trưởng cơ bắp.

“Quyển bụng?”

Mộ Tri Ngộ nghe Giang Tướng nói, nằm ở đây tấm trên băng ghế nhỏ.

“Dùng ngươi phần bụng, đem chân nâng lên đến, chân không muốn cong, tương đương với nằm đem mình thân thể gãy đôi, đúng, chính là như vậy.”

Mộ Tri Ngộ chân đều nhanh gãy đến cùng lên, thân thể này tính dẻo dai, thấy Giang Tướng một trận tắc lưỡi.

“Không tệ, lặp lại mười lăm lần.”

Bởi vì là máy tính bảng gập, cũng không có quá cao cường độ, nhưng Mộ Tri Ngộ làm đến cái thứ mười thời điểm liền không có khí lực.

“Giang Tướng ca ca, ta làm bất động.”

“Ngột ngạt, cắn răng, kiên trì.”

Giờ phút này chính là đột phá thân thể cực hạn thời điểm.

Mộ Tri Ngộ nghe vậy, sử dụng ra tất cả vốn liếng, làm ra thứ mười một cái, mặt đỏ rần lên.

Cuối cùng tại thứ mười ba cái thời điểm, cả người đều tê liệt ở trên ghế đẩu.

Nàng chỉ cảm thấy mình phần bụng giống như là bị người đập hai quyền, tràn ngập cảm giác đau đớn.

“Cảm giác thế nào?”

Giang Tướng mỉm cười, đột nhiên nhớ tới mình lần đầu tiên tập thể hình thời điểm.

Hắn là tự học tập thể hình, tại trên internet tìm kiếm động tác, mà phòng gym lão bản Toàn Hiếu Vân thỉnh thoảng sẽ tới miễn phí giúp hắn uốn nắn sai lầm.

So với người bình thường, hắn càng thêm có nghị lực, vô luận bao nhiêu thống khổ đều có thể kiên trì, rất nhanh liền tinh thông tất cả rèn luyện cơ bắp biện pháp.

Dù sao, rèn luyện thời điểm, chỗ nào dùng sức đó là tại rèn luyện chỗ nào cơ bắp.

“Thật thống khổ a, ta không luyện.”

Mộ Tri Ngộ từ trên băng ghế nhỏ ngồi dậy đến, lộ ra một bộ nghĩ mà sợ biểu tình.

Nàng là một cái sợ đau nữ hài, tựa như nàng sợ hãi tiêm chích một dạng.

Tập thể hình thống khổ như vậy, vì cái gì Giang Tướng ca ca có thể kiên trì thời gian dài như vậy đây?

“Kỳ thực chỉ có vừa mới bắt đầu thời điểm thống khổ, làm ngươi đem rèn luyện trở thành thường ngày cùng thói quen về sau, ngươi liền sẽ hưởng thụ dạng này quá trình.”

Nếu như không phải là bởi vì lập nghiệp nói, vượt qua hai ngày không tập thể hình, Giang Tướng liền sẽ cảm thấy mình thân thể rỉ sét.

Cho nên thời gian dài như vậy không có rèn luyện, hắn lại tới đây phản ứng đầu tiên, đó là trước kiện cái thân.

“Dạng này sao? Vậy ta thử lại lần nữa.”

Mộ Tri Ngộ nghỉ ngơi một cái, cảm thấy mình lại được.

“Vậy liền cao vị bên dưới kéo a, cái này không mệt.”

Giang Tướng đem khí giới điều chỉnh tốt, không có cho Mộ Tri Ngộ bên trên trọng lượng, chuẩn bị trước hết để cho đối phương trải nghiệm một cái.

Tiểu nha đầu học tập tốc độ rất nhanh, cũng không lâu lắm, liền đem một chút so sánh phổ biến động tác học được cái bảy tám phần.

Một bên khác, một nhóm người còn tại đánh bóng bàn.

Không có Mộ Tri Ngộ cái này đứt gãy, còn lại người thực lực không phân sàn sàn nhau, đánh gọi là một cái kịch liệt.

Cách đó không xa còn có Bi-a, không Quá Giang tướng không có chơi qua cái kia, không biết chơi như thế nào.

Trừ cái đó ra, phụ cận còn có máy chơi game. . . Tóm lại, bọn hắn có thể tại nơi này đợi trọn vẹn mười sáu tiếng, từ giờ trở đi tính toán nói, có thể đợi cho ngày mai buổi sáng bảy giờ đồng hồ.

Cuối cùng, ngắn ngủi rèn luyện xong, Mộ Tri Ngộ chỉ cảm thấy thần thanh khí sảng, mặc dù rèn luyện rất mệt mỏi, nhưng hao hết cơ bắp lực lượng cảm giác mười phần không tệ.

“Giang Tướng ca ca, ta đói, ta ta cảm giác hiện tại có thể ăn rất nhiều thứ.”

“Ân, một hồi ăn nhiều một chút thịt, bổ sung một cái protein.”

Nói xong, Giang Tướng nhìn một chút những người khác, mọi người cũng đều không khác mấy chơi hết hưng.

Tiếp đó, đó là hôm nay trọng đầu hí.

Tắm suối nước nóng.

Bảy người đi vào một cái trong hành lang, nơi này bên trái đó là nam ao suối nước nóng, bên phải đó là nữ ao suối nước nóng.

Đám người bọn họ, muốn ở chỗ này ngắn ngủi tách ra.

“Yên tâm đi, Giang học trưởng, ta sẽ chiếu cố tốt Tiểu Ngư.”

Trần Tư Kỳ ôm lấy Mộ Tri Ngộ bả vai, một bộ bị ủy thác trách nhiệm bộ dáng.

Thấy thế, Giang Tướng nhướng mày, mở miệng hỏi: “Ngươi ngâm qua suối nước nóng sao?”

“Không có.”

Nơi này người nghe giọng nói, kỳ thực đại đa số đều là người phương bắc, nhất là rất nhiều người đều có một cỗ đại cặn bã vị.

“Kia được thôi, các ngươi lẫn nhau chăm sóc một chút.”

Giang Tướng nhẹ giọng nhắc nhở.

Người phương nam lần đầu tiên tắm suối nước nóng, đại đa số đều là muốn vượt qua một đạo tâm lý Khó khăn a?

Bất quá nói là suối nước nóng, có thể nói đúng ra, nhưng thật ra là thành trì vững chắc.

Tại Hàng Thành trung tâm thành phố, là không có tự nhiên suối nước nóng.

Mộ Tri Ngộ, Trần Tư Kỳ, Hàn Sương Mạn ba người, đi vào phòng thay đồ.

Ba người đều là lần đầu tiên tới, trong lòng có chút khẩn trương đồng thời, lại phi thường chờ mong tiếp xuống sự tình.

Trong phòng thử áo, còn có một cái vóc người rất tốt Bắc Phương tiểu tỷ tỷ, chính cùng các nàng cùng một chỗ thay quần áo.

Sau một khắc, chỉ thấy vị này tiểu tỷ tỷ đã bắt đầu cởi quần áo.

Mộ Tri Ngộ ba người ngay từ đầu còn không có cảm thấy có cái gì, dù sao cởi quần áo mà thôi, tất cả mọi người là nữ sinh, có cái gì. . .

Chờ chút? Làm sao còn tại thoát?

Rất nhanh, nữ sinh kia trên thân đã là pixel, nàng liền dạng này đứng lên đến, đi ra phòng thử áo, hướng phía tắm rửa địa phương đi đến.