Chương 476: Trọng chấn phu cương

Thật là trọng chấn phu cương ý nghĩ chưa từng có nửa giờ, Trần Vũ Phong có đôi chút nghỉ xả hơi.

Cả người thân thể mệt mỏi ngã xuống máy chạy bộ phía trên.

Mồ hôi trên người đều có thật nhiều tóc đều bị làm ướt.

Trần Vũ Nhu đi tới xem xét, Trần Vũ Phong đã ngồi ở trên ghế sa lon nghỉ ngơi.

Ánh mắt ghét bỏ bĩu môi.

“Liền ngươi dạng này, cả một đời đều trọng chấn không được phu cương!”

Nói xong, Trần Vũ Nhu liền trở về phòng khách bên kia.

Trần Vũ Phong ngồi ở trên ghế sa lon, có chút mê hoặc, chính mình chẳng qua là rèn luyện mệt mỏi, liền đến cái này trên ghế sa lon ngồi một chút mà thôi, Trần tỷ tỷ dựa vào cái gì liền cho là mình tại cái này trên ghế sa lon nghỉ ngơi tốt lâu thời gian?

Nàng đây là kỳ thị!

Trần trụi kỳ thị!!

Trần Vũ Phong chuẩn bị hóa khí phẫn là động lực!

Một cái đứng dậy, đem trên tay điện thoại ném, đi tới một cái rèn luyện phần eo lực lượng thiết bị trước mặt, bắt đầu làm nằm ngửa ngồi dậy!

Trọng chấn phu cương bước đầu tiên, cái kia chính là muốn rèn luyện eo của mình lực!

Bước thứ hai, rèn luyện chính mình duy trì tính lực lượng!

Bước thứ ba, nếu như thân thể của mình nếu có thể, liền rèn luyện chính mình lực bộc phát!

Ba cái này lực lượng, tuyệt đối có thể đem Trần tỷ tỷ đánh gục, trọng chấn phu cương, gần trong gang tấc!

Một nghĩ tới tương lai chính mình diễu võ giương oai dáng vẻ, Trần Vũ Phong liền càng thêm có động lực, nằm ngửa ngồi dậy tinh thần tất cả đứng lên, làm càng thêm có sức lực!

Hơn mười một giờ thời điểm, Trần Vũ Nhu ngồi ở trên ghế sa lon, nhàn nhã vểnh lên chân bắt chéo, ăn nho.

Nhìn đồng hồ, đã mười một giờ hai mươi lăm.

Tiểu thí hài đều đã rèn luyện một giờ lẻ năm phút.

Tại về thời gian, Trần Vũ Nhu thật là nhớ một mực.

Hôm nay lần này, tiểu thí hài rèn luyện thời gian vẫn rất lâu, đứng dậy, cầm một cái ăn một nửa Apple, mặc một bộ màu tím nhạt đai đeo váy ngủ, liền đi tới Trần Vũ Phong bên này.

Giờ phút này Trần Vũ Phong ngay tại làm nằm ngửa ngồi dậy thiết bị phía trên, hai chân câu ở phía trên, đem thân thể của mình hiện lên góc 45 độ, dừng ở giữa không trung, mà tại ngang hông của hắn, còn mang theo phần phật vòng.

Hắn giờ phút này, đang đang ra sức vặn vẹo cỗ kia có rõ ràng cơ bụng phần eo, trên lưng phần phật vòng đang đang ra sức sẽ cao tốc xoay tròn.

Nhìn thấy Trần Vũ Nhu tiến đến, Trần Vũ Nhu cũng nhìn thấy giờ phút này đang cố gắng Trần Vũ Phong, hai người liếc nhau một cái.

Trong bất tri bất giác, Trần Vũ Phong yên lặng đem chính mình chuyển phần phật vòng tốc độ tăng lên rất nhiều, phần eo vặn vẹo càng thêm ra sức!

Tựa như là đang cùng cách đó không xa Trần Vũ Nhu khoe khoang thực lực của mình.

Nhưng là Trần Vũ Nhu thấy sau, cũng chỉ là bĩu môi.

Có chút thực lực, nhưng không nhiều.

Trần Vũ Nhu vẫn đứng ở nơi đó, mười phần nhàn nhã, còn chậm ung dung ăn Apple.

Ngược lại cũng không phải nàng mệt mỏi.

Mỗi qua một phút thời gian, cao tốc xoay tròn Trần Vũ Phong không chuyển động được nữa, cả người nghỉ xả hơi ngã xuống, trên ngực hạ chập trùng, cái này cao tốc thay đổi phần eo một phút, đối phần eo vận chuyển là thật quá tải!

Trần Vũ Nhu thấy Trần Vũ Phong ngã xuống, không được, lần nữa bĩu môi khinh thường.

Trần Vũ Phong cũng không thèm để ý, ngược lại hôm nay mới là ngày đầu tiên, góp gió thành bão, nước chảy đá mòn!

Trần Vũ Phong tin tưởng vững chắc sớm muộn có một ngày, Trần tỷ tỷ cuối cùng rồi sẽ sẽ quỳ hắn uy vũ phía dưới!

Hôm nay vận động không sai biệt lắm, ngày mai tiếp tục.

Sau khi đứng dậy, đi tới đang gặm Apple Trần Vũ Nhu trước người, hai người mặt đứng đối diện, Trần Vũ Phong giơ tay phải lên, đối với Trần Vũ Nhu phô bày một chút chính mình hai đầu cơ bắp, sau đó lại hai tay chắp lên, biểu hiện ra ngực của mình cơ cùng cơ bụng!

“Trần tỷ tỷ, ta liền hỏi ngươi, ta có tốt như vậy thân thể, phía sau ngươi có sợ hay không?!”

Trần Vũ Nhu mím môi, trên mặt mặt không thay đổi tiếp tục gặm Apple.

“Đây đều là hư, ta muốn sợ cái gì, đến chút thực lực có được hay không?”

Một câu nói kia, trực kích Trần Vũ Phong nội tâm, nhưng là hắn lại không lời nào để nói.

“Ngươi chờ, sớm muộn có một ngày, ngươi sẽ cầu xin tha thứ!”

Nói xong, Trần Vũ Phong cầm chính mình ngắn tay liền đi ra ngoài, còn đi tới bước chân thư thả, nhìn xem hảo hảo diễu võ giương oai.

Trần Vũ Nhu chậm ung dung đi trở về phòng khách, tiếp tục ngồi ở trên ghế sa lon, đối với vừa rồi Trần Vũ Phong hành vi đầy không thèm để ý.

Tin tưởng qua qua không được mấy ngày, hiện tại Trần Vũ Phong ý nghĩ này liền sẽ từ từ tiêu tán.

Đối với Trần Vũ Phong là cái gì tính nết, Trần Vũ Nhu tự nhận là đã biết đến không sai biệt lắm.

Không bao lâu, Trần Vũ Phong tắm xong, đi ra.

“Trần tỷ tỷ, bụng của ta thật chua đau nhức a, ngươi có thể hay không cho ta xoa xoa a?”

Trần Vũ Phong nằm ở Trần Vũ Nhu bên người, đem chính mình quần áo vén lên.

Vừa rồi vận động có chút quá độ, hiện tại di chứng tới, trên bụng cơ bụng rất là đau nhức.

Trần Vũ Nhu trực tiếp im lặng nhìn thoáng qua Trần Vũ Phong, chính mình là dạng gì thực lực chính mình còn không biết, rèn luyện thân thể của mình đều đau nhức thành dạng này.

Trần Vũ Nhu nhìn một chút Trần Vũ Phong sắc mặt, bất đắc dĩ lắc đầu.

Xoa xoa tay của mình, duỗi ra năm ngón tay, đặt tại Trần Vũ Phong cơ bụng phía trên, chậm ung dung vò nặn.

Trần Vũ Phong cảm giác trên bụng đau nhức cảm giác tốt hơn nhiều, không có trước đó đau nhức như vậy.

Còn có Trần tỷ tỷ kia non mềm ách chỉ bụng đụng vào chính mình bụng cảm giác, Trần Vũ Phong thoải mái dễ chịu chậm rãi nhắm hai mắt lại.

Bất tri bất giác, cứ như vậy ngủ đi qua.

Qua rất lâu, Trần Vũ Nhu cảm giác tay của mình đều muốn vò chua, đang muốn đối Trần Vũ Phong nói không muốn lại vò thời điểm, liền thấy Trần Vũ Phong cái này ngủ được rất là an tường bộ dáng.

Trực tiếp nhường Trần Vũ Nhu bó tay rồi.

Chính mình cho ngươi phí tâm phí lực vò bụng, ngươi ngược lại tốt, thoải mái bất tri bất giác ngủ thiếp đi!

“Tiểu thí hài!”

Một tiếng gầm thét, Trần Vũ Phong trong nháy mắt mở ra Mắt, vẻ mặt mộng bức nhìn về phía trước.

Chính mình vừa rồi kia là ngủ thiếp đi sao?

Nhìn thoáng qua đồng hồ trên tường, đều đã mười hai giờ.

“Muốn ngủ liền đi ngủ.”

Trần Vũ Nhu nhìn Trần Vũ Phong một cái, tiếp tục xem TV.

“Trần tỷ tỷ, ngươi cũng nên đi ngủ.”

Nói, Trần Vũ Phong tắt đi TV, ôm lấy Trần Vũ Nhu, liền đi tới phòng ngủ, Trần Vũ Nhu cũng không có cự tuyệt, vừa vặn nàng ngủ gật cũng có chút tới.

Hai người tới trên giường, không có mấy phút thời gian, liền ngủ mất đi qua.

Trần Vũ Phong là thật có chút rèn luyện mệt mỏi.

Bởi vì đều có chút ngáy ngủ!

Trần Vũ Nhu giấc ngủ tương đối cạn, Trần Vũ Phong cái này một ngáy ngủ, Trần Vũ Nhu liền mở ra Mắt.

Nghi ngờ xoay người, nhìn bên cạnh Trần Vũ Phong.

Trước đó tiểu thí hài không phải không ngáy ngủ sao, thế nào buổi tối hôm nay lấy rèn luyện, liền sẽ ngáy ngủ?

Vậy hắn ngáy ngủ, chính mình làm như thế nào ngủ a?!

Trần Vũ Nhu lại nằm trên giường một hồi, nhưng là vẫn như cũ ngủ không được, tưởng tượng ngủ, Trần Vũ Phong một ngáy ngủ, nàng sẽ tỉnh lại.

Trần Vũ Nhu không cách nào, rất muốn một cước đem Trần Vũ Phong đá tỉnh lại!

Cố nén trong lòng ý nghĩ này, Trần Vũ Nhu lấy ra một cái đồng dạng lúc đi học dùng máy trợ thính, mang tiến Tai bên trong.

Trong nháy mắt, Trần Vũ Nhu cũng cảm giác toàn bộ thế giới đều thanh tịnh rất nhiều, rốt cục có thể an tâm đi ngủ!