Chương 384: Đồ ăn liền luyện nhiều

“Tấm phẳng chèo chống? Vậy thì có cái gì khó khăn?”

“Đúng a đúng a, người học trưởng này soái đến là soái, chính là đầu óc không quá đi cảm giác ”

“Vậy chúng ta hôm nay không phải đến vui xách nghỉ ngơi một ngày gói quà lớn?”

Trong đám người, mọi người khe khẽ bàn luận, có lẽ đã nghĩ đến đợi chút nữa muốn làm sao cái nghỉ ngơi làm sao đi chơi.

Nhưng là Hứa An cảm thấy, bọn hắn hẳn là suy nghĩ nhiều.

“Được, ta đáp ứng!”

“Ta cũng đáp ứng!”

Hai người nam hài đáp ứng, không phải liền là tấm phẳng chèo chống? Cái kia không nhiều lắm đơn giản?

Mà lại chúng ta là hai người, coi như một người mệt mỏi nằm, còn có một người chống đỡ đâu!

Hứa An khóe miệng đã câu lên một vòng tiếu dung, người trẻ tuổi nha ~

“Đúng rồi, ta muốn nói một điểm, tấm phẳng chèo chống đâu nhất định phải tiêu chuẩn nhất, cái mông cùng vai một khi rơi xuống một chút xíu, như vậy thì tính thua a” Hứa An tiếp tục mở miệng.

Hai nam hài sửng sốt một chút, hiển nhiên không hiểu nhiều.

Hứa An bất đắc dĩ, chỉ có thể nằm xuống, cho hai người biểu diễn một chút: “Nhìn, ta hiện tại là nằm sấp đúng không? Nhưng là đợi chút nữa chính là muốn một mực loại động tác này, một khi xuất hiện nhịn không được, thân thể hơi dốc xuống dưới, coi như thua ”

Hai nam hài như có điều suy nghĩ gật gật đầu: “Được!”

Hứa An đứng người lên vỗ vỗ, tấm phẳng chèo chống, đặc biệt là tiêu chuẩn nhất, có lẽ người bình thường có thể kiên trì cái ba bốn phút đã vô cùng ghê gớm.

Động tác này trọng yếu nhất chính là rèn luyện hạch tâm lực lượng, một khi không ổn định, như vậy nhanh nhất cũng là mấy chục giây cũng có thể lạc bại.

Mình cao trung thời điểm, An Trường Chinh liền đối với mình huấn luyện qua, khi đó, mình kiên trì cái năm sáu phần chuông đều mệt muốn chết.

Ngay lúc đó mình thế nhưng là đang luyện võ cùng rèn luyện thân thể tình huống phía dưới mới có thể kiên trì mười lăm phút a!

Đặc biệt là loại này tiêu chuẩn động tác, càng thêm khó.

“Chuẩn bị xong chưa?”

Hứa An cười nói.

“Chuẩn bị xong!”

“Chuẩn bị xong!”

Sau đó, bảy phần đội những học sinh khác thì là xếp bằng ngồi dưới đất: “Cố lên cố lên!”

“Vì hôm nay nghỉ ngơi! !”

Hứa An bất đắc dĩ cười cười: “Được, vậy bắt đầu đi, đơn giản một điểm, chúng ta cùng một chỗ nằm xuống, trực tiếp bắt đầu là được ”

Hai người nam hài gật gật đầu, thế là hữu mô hữu dạng nằm xuống, hai tay chống chỗ ở mặt.

Hứa An cũng như thế.

Thuần phục hoang dại tân sinh sinh viên chính thức bắt đầu.

Hứa An dù sao cũng là từng có cơ sở, cho nên ngay từ đầu hắn cũng sẽ không có cái gì cái khác cảm giác.

Ngược lại là nhìn hai người nam hài, mới ngắn ngủi không tới một phút, bọn hắn đã biết động tác này chỗ khó.

Hai tay đều có chút có chút phát run.

Hứa An thanh âm còn truyền đến hai người trong tai: “Thực sự không được, cũng có thể đầu hàng, mặc dù chúng ta bảy phần đội nữ hài rất nhiều, đơn giản chính là đánh mất bốn năm kén vợ kén chồng quyền mà thôi ~ ”

Ngắn ngủi một câu, để hai người nam hài càng thêm nhiệt huyết sôi trào!

Không thể thua a! ! Nữ sinh đều ở phía sau nhìn xem đâu! !

“Ài, các ngươi nhìn, huấn luyện viên tay đều không mang theo run ài!”

“Đúng vậy a, cái kia hai tên nam sinh ngược lại là tay có chút run rẩy ”

“Sẽ không phải muốn thua đi!”

“Không biết. . .”

Mọi người đối với cái này đã tràn đầy lo lắng, dù sao biểu hiện bây giờ, rất rõ ràng là Hứa An lợi hại hơn.

Thời gian trôi qua hai phút đồng hồ.

Mặt trời vốn là nóng bức, nam hài trên mặt đã xuất hiện đại hãn, cánh tay cũng tại run nhè nhẹ.

Hứa An ngược lại là còn tốt, mặc dù xuất mồ hôi, nhưng là không đến mức đi theo đám bọn hắn cùng một chỗ làm run run vận động.

Xác thực thật lâu không làm, cảm giác nhiều nhất chống đỡ cái tám chín phần chuông đi, Hứa An nghĩ, có thể là mình gần nhất lượng vận động quá ít.

Bất quá tám chín phần chuông cũng đủ, nhìn đối diện hai người nam hài, đã nhanh không chịu nổi.

Thời gian đi vào ba phút, quả nhiên, một cái nam hài dẫn đầu không được, cánh tay có chút phát run, cái mông hơi hạ thấp xuống một chút xíu.

“Ngươi phạm quy ”

Hứa An nhẹ giọng mở miệng.

“đệt”

Nam hài vốn định vụng trộm dạng này, nhưng là vẫn bị phát hiện, thế là trở mình, cổ vũ bên cạnh: “Cố lên a! ! Liền thừa ngươi! !”

“Cố lên! Cố lên!”

“Cố lên!”

Mọi người cũng đang khích lệ lấy cuối cùng cái kia nam hài, dù sao nghỉ ngơi một ngày dụ hoặc quá lớn! !

Chỉ bất quá cái kia nam hài đã thật sắp không được, cánh tay run rẩy đại biểu cho hắn tùy thời chuẩn bị nằm xuống.

Hứa An: “Nếu không đầu hàng đi? Đừng gượng chống rồi?”

“Không muốn!”

Nhớ tới vừa mới trào phúng Hứa An, nam hài trên mặt nóng bỏng, hiện tại bọn hắn minh bạch.

Làm nửa ngày mình mới là tôm tép nhãi nhép!

Nhưng là không thể cứ như vậy nhận thua! ! !

“Ngạch không được. . .”

Còn chưa tới bốn phút, cái cuối cùng nam hài cũng triệt để nằm xuống, mọi người lâm vào yên tĩnh.

Thua. . .

“Học trưởng thắng?”

“Sự tình đến xem, là như vậy ”

“Không! ! Ta ngày nghỉ!”

Hứa An thấy thế, đứng người lên vỗ vỗ tay: “Được rồi, có chơi có chịu, mọi người hôm nay ngoan ngoãn nghe lời của ta, hảo hảo huấn luyện, có thể chứ?”

“Biết. . .”

“Tốt, đứng dậy!”

Hai nam hài mặc dù không tình nguyện, nhưng là vẫn nhăn nhăn nhó nhó đứng lên: “Biết. . . Huấn luyện viên. . .”

“Được thôi, về hàng đi, đừng ở trong đội ngũ nói xấu ta là được” Hứa An cười xấu xa nói.

Hai người nam hài lại cảm thấy mình bị quăng một bàn tay. . .

“Tốt, mọi người chịu thua a?”

“Chịu thua. . .”

“Vậy là được” Hứa An cười nói, xem ra hôm nay hẳn là có thể thuận lợi đi xuống, tối thiểu sẽ không còn có yêu thiêu thân.

Mặc dù mọi người cảm xúc không cao, nhưng là dù sao cũng so có người cùng ngươi ngược lại tốt.

Cũng xác thực như thế, tại qua đi một giờ, mọi người xác thực không có dư thừa thanh âm, càng nhiều hơn chính là đối mặt trời bất mãn.

Hứa An thấy thế, nghĩ nghĩ, đã đều huấn luyện một giờ, có phải hay không nên nghỉ ngơi?

“Khụ khụ, mọi người nghỉ ngơi một hồi đi, bên kia rất mát mẻ, có thể qua đi nghỉ ngơi mười phút đồng hồ, đợi chút nữa chúng ta luyện thêm một hồi, sau đó giải tán ăn cơm, được thôi?”

Hứa An vỗ vỗ tay, ra hiệu sự chú ý của mọi người tập trung.

Nghe vậy, tất cả mọi người cao hứng muốn nhảy dựng lên, nơi nào còn có vừa mới huấn luyện một bộ muốn chết không sống dáng vẻ.

Hứa An lắc đầu không có cách nào cũng tìm cái địa phương ngồi xuống.

Những người khác càng nhiều hơn chính là dưới tàng cây hóng mát.

“Huấn luyện viên, ngươi làm sao làm được?”

Lúc này, vừa mới cái kia hai người nam hài đi vào Hứa An bên cạnh, ngữ khí ngược lại là thấp rất nhiều, tựa như học sinh hỏi thăm cao trung lão sư làm thế nào đề đồng dạng.

Hứa An nghĩ nghĩ: “Rất đơn giản a, đồ ăn liền luyện nhiều thôi ~ ”

“. . .” Hai nam hài im lặng, bất quá Hứa An nói đúng là lời nói thật, đồ ăn liền phải luyện nhiều a!

“Huấn luyện viên huấn luyện viên, thêm cái wx thôi?”

“Ta cũng muốn thêm ta cũng muốn thêm ”

“Ta tới trước!”

Mấy nữ hài tranh nhau chen lấn lấy điện thoại di động ra, sợ trễ một bước tăng thêm Hứa An wx.

Hứa An sờ đầu một cái: “Quên đi thôi, ta liền không thêm ”

“A, thêm một cái mà ~ huấn luyện viên ~ chúng ta cuối tuần có thể đi ra ngoài chơi!”

“Đúng a đúng a, huấn luyện viên ngươi không có bạn gái a?”

Hứa An lần này biết, vì cái gì có địa phương sẽ thích thêm huấn luyện viên WeChat, không khác, bởi vì chính mình soái ~ a ~

“Khụ khụ, thật không được, ta có bạn gái” Hứa An ho nhẹ một chút, mặc dù mọi người dụ hoặc rất lớn, nhưng là mình thế nhưng là một cái một lòng người đâu! !

“Ai vậy?”

. . .

. . .