Chương 278: Vương Nhất Địch, ăn quả ớt năng lực giảm béo!

Lâm Phong nói với Vương Nhất Địch: “Ta nghĩ, trong này tất cả có thể nhất ăn với cơm thái, đầu thôi rau xào thịt.

Đương nhiên, rau xào thịt nói như vậy đều là tương thái, là tương nam nông gia rau xào thịt.

Tương nam nông gia rau xào thịt một loại tuyển dụng chất thịt tương đối non mịn thịt heo, tốt nhất là cách sa thịt ba chỉ, dùng ớt xanh, chao xào lăn, ở giữa gia nhập thơm ngào ngạt bã dầu.

Quả ớt tốt nhất tuyển dụng hình dạng gầy, tương đối cay ớt xanh, ăn ngon rau xào thịt non mịn, có ớt xanh, thịt nạc cùng chao bánh rán dầu nhưng mà tuyệt đối không nị nhân.

Làm tốt cái này thái, nguyên liệu nấu ăn thứ nhất, hỏa hầu thứ hai, đột xuất đến chua cay, hương tươi, non mềm phẩm vị, là có thể nhất thấy tương thái trình độ đồ ăn thường ngày.

Vương Nhất Địch đã có chút ít ghét bỏ nói: “Thế nhưng thịt heo quá nhiều mỡ, dễ lên cân, ta mới không ăn thịt heo.”

Lâm Phong lắc đầu: “Ngươi thiếu 13 ăn một điểm đường liền tốt, thịt heo không cần phải… Một chút đều không ăn, thịt heo hắn tính vị cam mặn bình, chứa phong phú protein và mỡ, đường, canxi, lân, thiết và thành phần, có bổ hư cường thân, tư âm nhuận khô, phong cơ trạch da tác dụng. Phàm bệnh sau người yếu, mặt vàng thắng gầy người, đều có thể dùng làm dinh dưỡng bổ dưỡng chi phẩm.

Thịt heo vì nhân loại cung cấp chất lượng tốt protein cùng bắt buộc a-xít béo. Thịt heo có thể cung cấp huyết hồng làm (hữu cơ thiết) cùng xúc tiến thiết hấp thu Cystein, có thể cải thiện thiếu thiết tính thiếu máu. Thịt heo vị cam mặn, tính bình, vào tỳ, dạ dày, thận kinh; bổ thận dưỡng huyết, tư âm nhuận khô; chủ trị sốt cao đột ngột thương tân, bệnh tiêu khát luy gầy, thận hư người yếu, hậu sản huyết hư, khô khục, táo bón, bổ hư, tư âm, nhuận khô, tư can âm, nhuận da thịt, lợi nhị liền cùng dừng bệnh tiêu khát.”

Vương Nhất Địch nghe được sửng sốt hồi lâu: “Làm sao ngươi biết nhiều như vậy đâu?”

Lâm Phong hơi cười một chút: “Chính là lên mạng nhìn xem thực đơn lúc, nhìn thoáng qua đều nhớ kỹ.”

Vương Nhất Địch kinh dị không thôi: “Trí nhớ của ngươi tốt như vậy a, vậy ngươi nói này quả ớt có chỗ tốt gì?”

Lâm Phong hơi cười một chút nói ra: “Quả ớt tân ấm, có thể thông qua đổ mồ hôi mà giảm xuống nhiệt độ cơ thể, đồng thời làm dịu cơ thể đau đớn, bởi vậy có khá mạnh giải nhiệt giảm đau tác dụng;

Quả ớt hữu hiệu thành phần quả ớt làm là một loại kháng oxi hoá vật chất, nó có thể ngăn cản liên quan đến tế bào thay cũ đổi mới, từ đó kết thúc tế bào tổ chức nham biến quá trình, giảm xuống ung thư tế bào xảy ra suất;

Quả ớt mãnh liệt hương vị cay năng lực kích thích nước bọt cùng dịch vị bài tiết, tăng thêm muốn ăn, xúc tiến tràng đạo nhúc nhích, giúp đỡ tiêu hóa;

Quả ớt chứa quả ớt làm, có thể xúc tiến mỡ thay cũ đổi mới, phòng ngừa thể nội mỡ tồn trữ, có lợi cho giảm mỡ máu giảm béo phòng bệnh.”

Vương Nhất Địch nghe được quả ớt bao gồm có quả ớt làm có thể xúc tiến mỡ thay cũ đổi mới, làm lúc đại hỉ: “Vậy ta ăn!”

Tiếp đó, Lâm Phong nhường Vương Nhất Địch giúp đỡ kịch quả ớt cùng hành gừng tỏi.

Hắn đem thịt ba chỉ dừng phiến mỏng, thêm muối, rượu gia vị, xì dầu, mã vị, đem Vương Nhất Địch rửa sạch xanh đỏ tiêu nghiêng cắt viên.

Sau đó, hắn ở đây trong nồi không có phóng dầu, trực tiếp để vào xanh đỏ tiêu, để vào một chút muối lửa nhỏ kích ra da hổ, thêm một chút trơn như bôi dầu một chút, ra oa.

Trong nồi phóng một chút dầu năm thành nhiệt, để vào thịt ba chỉ phiến đi dầu trơn, 097 đến quăn xoắn, thêm chao, hành gừng tỏi xào ra mùi thơm về sau, thả ra bãi cỏ xanh tiêu lật vân.

Gia nhập rượu gia vị, muối, xì dầu, kê tinh gia vị vung tỏi băm hành đoạn ra oa.

Sau đó, trước đây mong muốn xào tỏi dung rau muống, lại phát hiện tỏi dung không có, dứt khoát đổi xào cà chua xào trứng.

Cà chua xào trứng món ăn này, nhường Vương Nhất Địch tới làm, đây là nhất đạo nên tới nơi nào cũng rất khó rơi xuống uy danh thái, cho dù là có người làm ăn ngon, có người làm khó ăn, nhưng mà chỉ cần là nhắc tới việc nhà ăn với cơm thái, đạo này cà chua trứng gà tuyệt đối không thể mai một rơi. Hương vị chua ngọt khẩu vị, bắt đầu ăn khai vị còn đặc biệt ăn với cơm. Màu sắc tươi đẹp đỏ vàng phối màu, chua ngọt sướng miệng một bát chưa đủ còn muốn thêm cơm!.