Chương 119: Tống Thiến ngươi đừng ăn hải sâm tổ yến!

Lâm Phong nói với Tống Thiến: “Về sau ngươi đừng lại ăn hải sâm cùng tổ yến, bất luận là từ đó y cùng tây y cẩn thận nghiên cứu, bọn chúng dược dụng giá trị cũng không lớn, sở dĩ giá cả cao như vậy, đều là bị xào ra đây, chân chính dinh dưỡng giá trị còn không bằng trứng gà đấy.”

Tống Thiến khoát khoát tay: “Ngươi có phải hay không cảm thấy ta làm cho ngươi hải sâm tổ yến quá phí tiền, thật không đến mức, mặc dù ta không có ngươi có tiền như vậy, nhưng cũng không kém chút tiền ấy.”

Lâm Phong lắc đầu ha ha cười nói: “Thật không phải là, thật là những vật này hữu danh vô thực, thật sự không đáng giá lãng phí tiền, đi ăn như vậy thứ chỉ đẹp mà không có thực.

Mặt ngoài, trải qua những thương nhân kia thuê chuyên gia nghiên cứu, hải sâm chứa hải sâm nhiều 13 kẹo, hải sâm tạo đại và hoạt tính thành phần, đổi chỗ tiết khung máy miễn dịch công năng có nhất định giúp đỡ, nhưng mà hải sâm bên trong bao gồm có hoạt tính thành phần hàm lượng đều là vô cùng ít ỏi, trải qua nấu nướng cùng nhân thể tiêu hóa hấp thụ, những thứ này có tác dụng thành phần còn lại cũng rất ít, có thể hay không đề cao sức miễn dịch cũng không biết.

Mong muốn đề thăng tự thân sức chống cự cùng sức miễn dịch, protein phát huy không ít tác dụng, không ngại ăn nhiều một chút trứng gà cùng thịt đỏ thịt trắng.

Mặc dù hải sâm coi như giàu có protein cùng canxi, nhưng cùng sữa bò, trứng gà, đậu hũ, thịt nạc và đồ ăn so sánh, tỷ lệ giá không cao lắm.”

Tống Thiến do dự, chính mình có phải hay không cái kia tin tưởng Lâm Phong đâu, trước đây không muốn lắm phải tin tưởng Lâm Phong, nhưng nàng nghĩ tới, Lâm Phong thế nhưng đem được ung thư nhũ Lưu Tĩnh cứu sống, nghe nói cũng không có cắt bỏ bất luận cái gì khí quan, thuyết minh Lâm Phong là một cái rất lợi hại đông y đại sư, hắn nói những kia khẳng định vẫn là rất có đạo lý.

“Kia tổ yến đâu, lẽ nào cũng không có cái gì dinh dưỡng giá trị sao?”

Lâm Phong lắc đầu, cười khẩy: “Mọi người đều biết, cái đó tổ yến là chim én vàng ổ, nhưng mà người bình thường căn bản không hiểu chim én vàng sinh hoạt tập tính, chim én vàng chủ yếu vì côn trùng làm thức ăn, với lại nó ọe ra chính là nước miếng của mình, đồng thời không phải là không có tiêu hóa đồ ăn, chỉ là vì sinh sôi đời sau an cư chi dụng. Cho nên nhân loại về tổ yến dược tính suy luận cũng đã thành lời nói vô căn cứ.

Nói trắng ra, tổ yến đơn giản là chim én nước bọt, lông vũ lại thêm làm ra một ít cây nhánh, thậm chí còn có chim yến con cứt đái…”

Tống Thiến cười khổ nói: “Thế nhưng vì sao nhiều chuyên gia như vậy nói, tổ yến trong chứa rất nhiều hữu ích khỏe mạnh vật chất, cho nên nó hoặc nhiều hoặc ít có chút bảo vệ sức khoẻ tác dụng đi.”

Lâm Phong lắc đầu: “Những kia trung lập nhà khoa học phân tích tổ yến hóa học thành phần, làm tổ yến trong chứa 50% thủy dung tính protein, 30% đường, 10% tả hữu trình độ cùng với một ít khoáng vật chất, cũng không bao hàm cái gì thần kỳ đồ vật.”

Tống Thiến kinh ngạc nói ra: “Nghe ngươi nói như vậy, nó protein hàm lượng rất cao a!”

Lâm Phong lắc đầu nói ra: “Tổ yến trong protein hàm lượng rất cao, nhưng thấp hơn váng sữa đậu nành, với lại tổ yến bên trong lòng trắng trứng cũng không có bao quát tất cả chủng loại thiết yếu axit amin, không thể coi như là chất lượng tốt lòng trắng trứng, kỳ thực đối với nhân loại mà nói, ưu chất nhất protein đều tồn tại ở ngày thường trong đồ ăn, tỉ như đậu nành, đậu hũ, lạc.

Tổ yến protein dinh dưỡng giá trị cực thấp, cho chuột nâu ăn uy tổ yến tăng thêm một loại khác thành phần đơn nhất đồ ăn, sẽ sinh ra lòng trắng trứng tính dinh dưỡng không đầy đủ, nói cách khác tổ yến protein dinh dưỡng ở chỗ số lượng, mà không tại chất lượng bên trên, nhưng bình thường mọi người ngẫu nhiên vì đó dùng ăn lượng tại về số lượng mà nói nhỏ nhặt không đáng kể đây, bởi vậy tổ yến 003 tại protein phương diện dinh dưỡng giá trị, xa xa còn không bằng các loại đậu nành và cao lòng trắng trứng thực phẩm.

Lại nói tổ yến bao gồm có đường, đối với cũng không thiếu hụt dinh dưỡng người mà nói không có dinh dưỡng học ý nghĩa, hai lượng tổ yến năng lực cung cấp 345 ki-lô ca-lo nhiệt lượng, tương đương với hai lượng mễ bánh ngọt hoặc là bánh mì, mà giá cả ăn ảnh kém hơn vạn lần.

Mà lại nói tổ yến bao gồm có thiết cùng khoáng vật chất, tổ yến nhất là bạch tổ yến bên trong khoáng vật chất, là đến từ tự nhiên khoáng vật thẩm thấu hay là chim én xây trong tổ đưa vào tạp chất, những thứ này khoáng vật là vô cơ vật, nhân thể đối bọn họ hấp thụ rất ít hoặc là căn bản liền sẽ không hấp thụ, bởi vậy hắn dinh dưỡng giá trị có thể bỏ qua không tính.

Tổ yến cuối cùng một hạng có ý nghĩa thành phần là chất xenlulô, cái này thành phần hàm lượng bình thường, ăn một cái quả táo đều bù đắp được 4 lượng tổ yến trong bao gồm chất xenlulô…”.