Chương 378: Kỷ Nguyên Hạnh Phúc (Phần Cuối)

Buổi sự kiện dần chuyển sang phần sâu hơn, nơi những trải nghiệm thực tế được chia sẻ bởi những người đã đồng hành cùng Noctis Sync Watch trong suốt 3 đến 6 tháng thử nghiệm. Không gian hội trường trở nên ấm cúng hơn, ánh sáng dịu xuống, chỉ còn vài ánh đèn spotlight chiếu vào bàn chuyên gia và một vài người dự kiến lên chia sẻ câu chuyện của họ.

Lúc này, MC giới thiệu một người phụ nữ trung niên, dáng người thanh lịch, tóc dài cột gọn, mặc váy công sở màu xanh đậm, bước lên sân khấu.

– Xin mời chị Isabella Mancini – một chuyên gia tư vấn tâm lý người Ý, và cũng là một trong những người tham gia thử nghiệm thiết bị Noctis.

Isabella mỉm cười, giọng ấm áp, nhẹ nhàng:

– Cảm ơn mọi người. Tôi đã dùng Noctis được 5 tháng rồi, và thực sự cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong cuộc sống hàng ngày. Trước đây, tôi thường xuyên bị stress do áp lực công việc, khó kiểm soát cảm xúc cá nhân, nhất là trong các cuộc họp quan trọng. Nhưng đặc thù vị trí công việc nên không thể không tiếp tục vừa suy yếu tinh thần, vừa cố gắng công tác. Chính vòng quay không hồi kết này khiến tôi cảm nhận rõ ràng được mình sớm muộn cũng phải làm ra lựa chọn cuối cùng. Nghỉ việc hoặc trở thành người mắc bệnh tâm thần.

– Thật may mắn, GULP khi đó đã thông qua bệnh án trong hồ sơ quốc gia tới tìm gặp, thuyết phục tôi tham gia thử nghiệm. Ban đầu tôi cảm thấy rất hoài nghi, bởi bệnh lý này tôi hiểu rất rõ, càng là mất rất nhiều công phu tìm kiếm các phương pháp điều trị từ thuốc đến không thuốc. Nhưng các chuyên gia nghiên cứu của GULP đã thành công thuyết phục tôi.

– Tôi đeo Noctis với không nhiều sự kỳ vọng. Nhưng sự nhạy cảm và đồng hành chuyên sâu của chiếc đồng hồ này khiến tôi vô cùng ngạc nhiên. Noctis không chỉ giúp tôi nhận biết khi nào mình căng thẳng quá mức, mà còn tự động gợi ý các bài tập hít thở và thiền ngắn ngay trên đồng hồ. Điều này giúp tôi cân bằng lại trạng thái rất nhanh chỉ sau khoảng 3 tuần, tiếp sau đó là chuỗi ngày tinh thần càng ngày càng tốt, hiệu suất công việc và tâm lý đạt được những đỉnh cao mới mà trước khi bị bệnh tôi cũng chưa bao giờ cảm nhận được.

Một người đàn ông ngồi hàng ghế dưới, tóc đen, dáng vẻ thư sinh, giơ tay:

– Chị có thể cho biết cụ thể hơn về các bài tập ấy? Nó khác với việc tôi tự ngồi thiền hay tập thở thế nào?

Isabella gật đầu:

– Dĩ nhiên rồi. Bài tập trên Noctis rất ngắn, thường chỉ kéo dài 3-5 phút, kết hợp hướng dẫn bằng hình ảnh và rung phản hồi nhẹ trên cổ tay. Quan trọng là nó được cá nhân hóa, thời điểm hóa, tức là dựa vào nhịp tim và trạng thái hiện tại của bạn tại đúng thời điểm đó để đưa ra phương án điều chỉnh bài tập phù hợp. Nó điều chỉnh nhỏ tới mức thay đổi thời gian mỗi lần hít vào hay thở ra, chứ không thay đổi số lần thực hiện.

– Như tôi đã nói trước đó, tôi đã thử rất nhiều phương pháp hỗ trợ, thiền định cũng là một trong số đó, mọi người đều nói nó tốt, nhưng tôi rất khó điều chỉnh được trạng thái để có thể thiền. Tôi đã thử tập ở lớp, thử tập ở nhà, kéo dài suốt 1 năm, đổi 12 chỗ tập với nhiều chuyên gia khác nhau, nhưng bạn biết đó, họ chỉ có một công thức chung, và thật không may, tôi không phải là người có thể áp dụng dễ dàng với các công thức đó.

– Nhưng với Noctis, tôi cảm thấy rất dễ dàng, bởi nó không đánh đố tôi phải làm thế nào, các động tác hầu hết đều rất dễ làm, tạo cảm giác dễ thành công, từ đó dễ duy trì mỗi lần tập. Mỗi bài tập, mỗi động tác đều được điều chỉnh rất tỉ mỉ. Từ biên độ, cường độ, hay tần suất đều được thay đổi theo độ thuần thục của động tác đó, thời điểm tập trong ngày, hay trạng thái tinh thần của bạn.

– Khi sử dụng Noctis, tôi thấy nó là một người bạn đồng hành siêu tinh tế. Không cần bạn nó, nó đều hiểu và không bao giờ cáu gắt hay từ bỏ bạn.

Bên bàn chuyên gia, một nữ bác sĩ trẻ tên Sophie Nguyen, chuyên gia tâm thần học tại Đại học Y Harvard, lên tiếng:

– Đây chính là điểm nổi bật của Noctis – sự kết hợp giữa công nghệ sinh học và trí tuệ nhân tạo cá nhân hóa. Những rung động nhẹ nhàng trên cổ tay kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, giúp giảm cortisol – hormone gây stress. Nó gần như tạo ra một phản hồi sinh học tức thì, rất khác với các phương pháp thư giãn truyền thống.

Một người đàn ông lớn tuổi, có vẻ là một phóng viên quốc tế, tiếp tục lên tiếng hỏi:

– Vậy chị Isabella, trong quá trình sử dụng, có khi nào chị cảm thấy bị thiết bị làm phiền hay ảnh hưởng tiêu cực?

– Thú thực là không. Có những lúc cảm giác rung nhẹ khiến tôi nhớ mình cần dừng lại, hít thở sâu hơn. Nhưng không bao giờ gây cảm giác khó chịu hay làm gián đoạn công việc. Ngược lại, sau vài tuần, tôi cảm thấy mình bình tĩnh hơn rất nhiều.

MC quay sang bàn chuyên gia:

– Vậy còn những người khác trong nhóm thử nghiệm thì sao? Mọi người có ai muốn chia sẻ thêm không?

Một phụ nữ trẻ da trắng, dáng người mảnh khảnh, tóc vàng óng, đứng lên:

– Tôi là Emily Carter, một nhà thiết kế thời trang người Canada. Tôi dùng Noctis được gần 6 tháng. Mình làm việc trong ngành thời trang – một môi trường rất căng thẳng và thay đổi liên tục. Ban đầu tôi nghi ngờ thiết bị, nhưng dần dần tôi nhận ra nó giúp tôi theo dõi và hiểu rõ hơn về nhịp sinh học của mình. Có những hôm mình cảm thấy mệt mỏi nhưng không biết vì sao, và nhờ Noctis cảnh báo, mình biết hôm đó là ngày rụng trứng bất thường, Noctis khuyên mình điều chỉnh lại thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

– Wow… Mọi người ồ lên.

– Có phải nó còn theo dõi giấc ngủ nữa không?

Emily cười:

– Đúng vậy. Noctis phân tích chu kỳ ngủ sâu, ngủ nhẹ và cả giấc ngủ REM. Từ đó, nó cung cấp báo cáo chi tiết và gợi ý cách cải thiện. Tôi bắt đầu chú ý hơn đến thói quen đi ngủ, từ bỏ thói quen dùng điện thoại quá lâu trước khi ngủ.

Một chuyên gia dinh dưỡng người Nhật, ông Takashi Ito, lên tiếng:

– Không chỉ vậy, thiết bị còn có thể đo nhịp tim khi tập luyện, giúp kiểm soát hiệu quả quá trình tập thể dục, tránh chấn thương do vận động quá mức.

Azabalaga bổ sung:

– Chính xác. Noctis đồng hành với bạn mọi lúc – từ lúc thức dậy, làm việc, đến lúc nghỉ ngơi và tập luyện. Tất cả dữ liệu đều được đồng bộ để tạo nên một bức tranh toàn cảnh về sức khỏe và cảm xúc của bạn.

– Tôi là Robert, một giám đốc điều hành. Tôi từng nghi ngờ liệu một chiếc đồng hồ có thể giúp kiểm soát cảm xúc và stress hiệu quả không. Nhưng sau 3 tháng dùng thử, tôi thấy mình ít bị mất ngủ hơn, ít nổi cáu trong công việc. Tôi nghĩ đây là một công cụ rất hữu ích trong cuộc sống hiện đại.

MC quay lại sân khấu, giọng phấn khích:

– Thật tuyệt vời khi nghe những chia sẻ chân thực đến vậy. Tuy nhiên, cũng có ý kiến nghi ngờ và thắc mắc về việc công nghệ này có thể khiến con người phụ thuộc quá mức vào thiết bị, hoặc liệu nó có ảnh hưởng đến sự tự nhiên trong cảm xúc hay không.

Một nữ sinh viên đứng lên:

– Em cũng muốn biết, liệu việc liên tục nhận phản hồi từ Noctis có làm em quá tập trung vào cảm xúc của mình và thậm chí là làm nảy sinh các lo âu mới không?

Tiến sĩ Sophie người Scotland trả lời:

– Một câu hỏi rất quan trọng. Công nghệ là công cụ hỗ trợ, nhưng việc quản lý cảm xúc chủ yếu vẫn phải đến từ bản thân mỗi người. Noctis được thiết kế để giúp nhận biết và điều chỉnh khi cần thiết, chứ không phải thay thế con người. Nếu sử dụng quá mức, hoặc phụ thuộc quá nhiều, bất cứ công nghệ nào cũng có thể gây ra vấn đề.

Một tiếng vỗ tay nhỏ vang lên. Mọi người thấy rất hợp lý. Việc quá phụ thuộc vào một thứ gì đó, kể cả giữa người với người còn gây nghiện, nữa là một món đồ công nghệ nhiều tính năng. Chỉ có tự kiểm soát bản thân cho tốt, chứ không thể vì vậy mà từ bỏ đi những công cụ hữu ích.

– Anh Azabalaga, anh có thể nói rõ hơn về tương lai của Noctis? Có kế hoạch mở rộng hay bổ sung tính năng gì mới không?

Azabalaga cười nói:

– Chắc chắn rồi. Chúng tôi đang nghiên cứu tích hợp khả năng nhận diện các biểu hiện khuôn mặt, giọng nói và thậm chí cả môi trường xung quanh để tăng độ chính xác trong phân tích cảm xúc. Đồng thời, mở rộng thêm các chức năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện hơn như theo dõi dinh dưỡng, các chỉ số sinh học mới và tích hợp với các thiết bị y tế chuyên sâu. Đặc biệt là cảnh báo tới hệ thống cấp cứu khi phát hiện các bất ổn nghiêm trọng về sức khỏe như đột quỵ, tai nạn, …

– Tôi tin rằng sự kết hợp giữa AI cá nhân hóa và công nghệ sinh học sẽ là xu hướng không thể đảo ngược trong tương lai. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp mỗi người hiểu rõ hơn về chính mình.

Tất cả hội trường đều đứng lên đồng loạt vỗ tay. Đã không cần nhiều lời, Noctis quá thần kỳ, nhất định mỗi người đều muốn sở hữu 1 chiếc để cải thiện sức khỏe và dự phòng nguy hiểm.

Ánh đèn trong hội trường dần mờ lại, nhạc nền nhẹ nhàng vang lên. Azabalaga lên tiếng:

– Cảm ơn tất cả các khách mời, chuyên gia và mọi người đã có mặt hôm nay. Hy vọng qua buổi giới thiệu này, mọi người sẽ có cái nhìn rõ hơn về Noctis Sync Watch – người đồng hành cùng bạn trên con đường hướng tới Kỷ Nguyên Hạnh Phúc.