Chương 381: Sớm có chủ ý

“Đóa Đóa ba ba, không đúng, anh em, ngươi sau này sẽ là bạn thân của ta!”

“Ta cũng là nắm nhà ta song song phúc, mới có thể ăn được ăn ngon như vậy đồ ăn!”

Mã Song Song ba ba để tâm.

“Nói ra ngươi đừng chê cười ta, ta cũng là nông thôn xuất thân, trong nhà không có gì tiền, về sau làm giàu sau đó cơ hồ là trả thù tính ẩm thực.”

“Cái gì sơn trân hải vị đều ăn, trên trời bay, trong nước du lịch, bên trên chạy, ta đều nhanh ăn khắp cả.”

Giang Thiên cũng không hoài nghi Mã lão bản.

Mã lão bản có điều kiện này.

Giang Thiên cũng không hâm mộ, hắn thấy việc nhà đồ ăn cũng có thể sáng tạo mỹ vị.

Hắn cũng không cảm thấy đắt đỏ tiệm cơm, tinh xảo trình bày món ăn, liền có thể cải biến đồ ăn bản thân.

Đồ ăn trọng yếu nhất đó là phát huy nó nguyên bản đặc chất cùng mùi thơm, dạng này mới có thể để cho các thực khách cảm nhận được mỹ thực ảo diệu.

Giang Thiên cũng là làm như vậy.

Đối với hắn mà nói, không quản là cao bao nhiêu bưng hoặc là nhiều phổ thông nguyên liệu nấu ăn, đều có thể tận lực phát huy ra đồ ăn đặc biệt.

Đây là hắn năng lực cũng là hắn chuyên nghiệp.

“Có thể ngươi biết không, những thức ăn này còn lâu mới có được ngươi làm ăn ngon!” Mã Song Song ba ba càng nói càng kích động, “Ta hôm nay mới tính biết cái gì gọi là ăn cơm, trước kia ta đều ta cảm giác sống vô dụng rồi!”

“Cái này mới là ăn cơm a! Ta nếu là sớm biết có ngươi như vậy nhân vật, ta cũng không trở thành hoa nhiều như vậy tiền tiêu uổng phí.”

“Quá khen, quá khen, Mã lão bản quá khen rồi.”

Đang ăn cơm còn muốn cùng các lộ nhân mã xã giao.

Mãi cho đến chạng vạng tối, đóng quân dã ngoại hoạt động mới kết thúc.

Đám gia trưởng chủ động ôm đồm thu thập tàn cuộc công tác.

“Giang lão bản, liền giao cho chúng ta a!”

“Chúng ta cũng ra thêm chút sức, chúng ta không biết làm cơm, nhưng là có thể tẩy nồi!”

“Ha ha. . .”

Tiếng cười cười nói nói bên trong, lần này đóng quân dã ngoại hoạt động cũng coi như viên mãn hoạt động,

Thu thập xong tàn cuộc, mọi người ngồi xe buýt trở lại nhà trẻ,

Thời điểm còn sớm, bây giờ đi về, xem chừng cũng là về nhà nằm, thế là Giang Thiên liền mang theo lão bà nữ nhi đi cách đó không xa ban đêm khủng long sân chơi.

Nơi này rất thích hợp người một nhà tới chơi.

Buổi tối có pháo hoa tú, còn có một số tương đối thích hợp trẻ em chơi giải trí hạng mục.

Đến sân chơi, Lâm Uyển Thanh ôm lấy Giang Thiên cánh tay: “Lão công, ngươi hôm nay thật tuyệt a!”

Giang Thiên ra vẻ mỏi mệt, “Lão bà, một ngày làm ba mươi đạo món ăn cộng thêm một cái dê nướng nguyên con, thật vất vả a!”

“Lão công, chịu khổ.” Lâm Uyển Thanh cười giả dối, “Kia buổi tối, chúng ta phân giường ngủ, để lão công ngươi nghỉ ngơi thật tốt một cái. . .”

“Không được!” Giang Thiên nắm lấy Lâm Uyển Thanh cổ tay, “Với tư cách lão công, phu thê nghĩa vụ ta nhất định phải thực hiện.”

Hai người liếc mắt đưa tình, chơi đến 9 giờ.

Đóa Đóa mới lưu luyến không rời rời đi.

Lái xe trở về trên đường, Lâm Uyển Thanh nhịn không được trêu chọc nói: “Lão công, hôm nay ta thế nào cảm giác những gia trưởng kia nhóm muốn yêu ngươi! Xem bọn hắn tràn ngập yêu thương ánh mắt, ta cái này lại nhiều mấy cái tình địch a!”

“Còn có nam có nữ!”

“Lão bà đại nhân cầu buông tha, bọn hắn là ham ta thân thể sao?” Giang Thiên lắc lắc ngón tay, “Bọn hắn là ham ta tài hoa!”

“Chỉ có ngươi, ham ta thân thể.”

Giang Thiên nhéo nhéo Lâm Uyển Thanh không được một nắm eo nhỏ.

Lâm Uyển Thanh lườm Giang Thiên liếc nhìn, còn tốt Đóa Đóa ngủ thiếp đi.

Đêm khuya 10 giờ, một nhà ba người cuối cùng về đến nhà.

Nằm ở trên giường, Giang Thiên thở một hơi dài nhẹ nhõm.

“Vẫn là trong nhà tốt.”

Nhàn nhã thời khắc, Giang Thiên não hải lại hiện ra “Max cấp giảm mỡ bữa ăn” cách làm.

“Dựa vào. . . Âm hồn bất tán. . .”

Giang Thiên thầm mắng, đây là thức tỉnh hệ thống về sau, cái thứ nhất để Giang Thiên chưa đầy max cấp kỹ xảo!

Giang Thiên thở dài, quyết định ngày mai đi Đông Quế viên giải quyết giảm mỡ bữa ăn.

Không có cách nào a! Hệ thống cho nhiệm vụ không hoàn thành, vậy liền không có cách nào giải tỏa vòng tiếp theo rút thưởng cơ hội.

“Lão công, ngươi đang suy nghĩ gì a?”

Lâm Uyển Thanh dùng khăn lau bọc lấy nửa ẩm tóc, nhìn Giang Thiên như có điều suy nghĩ, ân cần nói.

“Lão bà, ta chuẩn bị làm giảm mỡ bữa ăn.” Giang Thiên sờ lên cái mũi, rõ ràng là bị buộc.

“A?” Lâm Uyển Thanh coi là nghe lầm, “Lão công ngươi nói cái gì?”

“Giảm mỡ bữa ăn, ta muốn ngày mai thử một chút.”

“A? Lão công, vì cái gì a?” Lâm Uyển Thanh không hiểu, “Dạ bao tử sinh ý không tốt sao?”

“Giảm mỡ bữa ăn, có người mua sao?”

Lâm Uyển Thanh đứng người lên, đối với gương to chuyển một vòng, nhìn về phía Giang Thiên ánh mắt có chút cổ quái,

Chẳng lẽ lại là lão công ghét bỏ mình mập sao? Cho nên cố ý tối như vậy phúng mình?

Bất quá không đúng rồi!

Lâm Uyển Thanh rất phiền muộn, mình cũng không phải là dễ người mập đàn, liền tính ngẫu nhiên trưởng thịt, hơi vận động một chút cũng có thể giảm xuống.

“Lão bà. . .” Giang Thiên vòng quanh Lâm Uyển Thanh eo, “Ngươi thiên phú bính nhưng, có thể có rất nhiều người có giảm béo buồn rầu a.”

Lâm Uyển Thanh sắc mặt đỏ lên, đánh Giang Thiên mu bàn tay một cái: “Lão công, ăn giảm mỡ bữa ăn, đồng dạng đều là tập thể hình đám người, bọn hắn rất nhiều đều là tiểu tư quần thể, liền xem như ăn giảm mỡ bữa ăn, vậy cũng sẽ chọn một chút đại cửa hàng, sẽ không lựa chọn quán hàng rong, dạng này thật có người mua?”

Nàng lo lắng cũng không nhiều hơn, sẽ có người nguyện ý mua “Giảm mỡ bữa ăn” sổ sách sao?

“Lão bà, không thử nghiệm làm sao biết đây? Nói không chừng ta có thể bắt lấy mới cơ hội buôn bán.”

Giang Thiên vịn Lâm Uyển Thanh eo, hai người cãi nhau ầm ĩ nằm chết dí giường êm trên giường.

“Lão bà. . . Trước đừng quản nhiều như vậy, xuân tiêu nhất khắc thiên kim, không muốn lãng phí. . .”

“Ấy nha, Giang Thiên, ngươi không cần loạn. . .”

. . .

Giang Thiên tại trời tờ mờ sáng thì, liền từ gia xuất phát đuổi tới Đông Quế viên.

“Mê điệt hương.”

“Ức gà.”

“Ưng Chủy đậu.”

“Bông cải xanh.”

“Bắp đậu. . .”

Nguyên liệu nấu ăn chuẩn bị không sai biệt lắm.

“Max cấp giảm mỡ bữa ăn” không phải phổ thông nước đun món ăn, mà là dùng thiếu dầu thiếu muối nấu nướng ra khỏe mạnh hơn, lại mỹ vị không giảm nguyên liệu nấu ăn.

Giang Thiên đem trong tay ức gà đi màng, để vào nước sạch.

Từ trong ngăn tủ lấy ra một cái sâu nồi.

Khai hỏa, đổ nước, chờ đợi nước sôi nhảy.

Cái này nồi đun nước từng đun ra Tuyệt Vị con vịt Thang Hòa bí đao xương sườn.

Bây giờ lại muốn làm giảm mỡ bữa ăn.

Giang Thiên đắng bên trong làm vui, nghe “Ùng ục ùng ục” nước mở lời, tắt lửa.

Đợi đến nhiệt độ ổn định đến 70 độ sau đó, Giang Thiên mới đem một chậu ngâm xuất huyết nước ức gà chìm vào đáy nước.

Mở ra lửa nhỏ, chậm hầm.

Bảo trì ức gà cảm giác, tránh cho củi cảm giác, liền không thể sốt ruột dùng đại hỏa.

Hầm ức gà khoảng cách, Giang Thiên đem ngâm nước tây lam hoa lấy ra, khác lấy một cái nồi, tiến hành trác nước.

Trung gian gắn một muỗng muối ăn.

Đợi tây lam hoa màu sắc càng thúy, cấp tốc vớt ra, tránh cho tây lam hoa phát vàng.

Để đặt một bên dự phòng.

Củ cà rốt cùng bầu nhưng là tại Giang Thiên trong tay cắt miếng.

Lại thêm măng tây, Giang Thiên lấy ra cái chảo, nhỏ vào dầu ô liu.

“Vi Vi một rán, liền tốt.”

Trong đầu giảm mỡ bữa ăn cách làm, tự động đánh ra.

Đợi củ cà rốt cùng bầu hơi khô vàng, hạ nhập măng tây.

Thuận theo cạnh nồi, trượt một cái liền tốt.

Ba loại phó tài liệu hoàn thành, Giang Thiên lấy ra Tiểu Tây đỏ thị.

Hắn không chuẩn bị trực tiếp mở ra trình bày món ăn, mà là dùng nung đỏ tấm sắt rán vài giây đồng hồ, chờ đợi cà chua ngoài da nhăn nhíu muốn rụng, mới dừng tay.

Không có thêm một giọt dầu, thế nhưng là cà chua bản thân cảm giác lại đề cao một cái cấp độ.

Giảm mỡ bữa ăn không thể chỉ tại về màu sắc nói tiếp chương, còn phải tại cảm giác bên trên cùng trên thị trường đồng loại sản phẩm khác biệt ra.

Cái này mấu chốt đến nước sốt chọn phối.

Giang Thiên sớm có chủ ý.