Chương 204: Hàng chữ này liền rất uy tín a! (6k hai hợp một) (2)

Giảm béo nói trắng ra chính là chế tạo nhiệt lượng kém, mỗi ngày ba chuyến vừa đi vừa về Gia Châu cùng Tô Kê, 60-70 km lộ trình, tiêu hao tự nhiên không ít.

Đại thể trọng tiền kỳ là tương đối dễ dàng hụt cân, nhưng tiến vào bình đài kỳ về sau, đoán chừng liền phải bắt đầu khống chế đồ ăn thức uống.

Nàng hiện tại lượng cơm ăn vẫn là hơi bị lớn, cùng Chu Nghiễn không sai biệt lắm.

Nhưng Chu Nghiễn một ngày làm công việc nhưng so với nàng cái này ba chuyến kỵ hành tiêu hao lớn hơn, buổi tối sẽ còn đi chạy bộ một chuyến.

Hắn cái này hơn một tháng bình thường ăn uống, một điểm không có mập, ngược lại càng cường tráng, thậm chí liền cơ bụng sáu múi hình dáng đều biến thành càng rõ ràng, buổi tối ngẫu nhiên ngẫu nhiên thêm luyện nằm ngửa ngồi dậy vẫn còn có chút hiệu quả.

Sư phụ đối với gan lợn xào lửa lớn chấp niệm nhiệm vụ cắm ở 99% có vài ngày, Chu Nghiễn hôm nay đã gõ qua lão Tiêu, để hắn không muốn bại hoại, muốn có mộng tưởng và theo đuổi, không có xử lý tiệc ngoài trời thời điểm liền đến nhà hàng Chu Nhị Oa học tập, sớm ngày đột phá hoàn mỹ cảnh.

Lão Tiêu đồng chí khắc sâu nhận thức được sai lầm của mình, quyết định hậu thiên liền đến nhà hàng Chu Nhị Oa học tập, cũng đem Tiểu Trịnh đồng chí mang đến làm tảng.

Kém một đường, thường thường chính là khó khăn nhất vượt qua.

Chu Nghiễn muốn giúp hắn một tay, cho hắn cung cấp một cái có khả năng thường xuyên xào gan lợn xào lửa lớn sân khấu.

Đến mức Kế hoạch Phá Vòng nhiệm vụ, cũng là ổn định đẩy tới bên trong.

Cái này 66 người bên trong, Chu Nghiễn xem chừng chí ít có một nửa là Chu Mạt Mạt từ nhà trẻ cùng tiểu học gạt đến hài tử, cầm tiền tiêu vặt đến mua rau củ kho làm đồ ăn vặt ăn.

Thanh danh dần dần lên, đã thành không ít hài tử trong lòng tốt.

Một cái kẹo kéo muốn hai mao năm, đều có thể mua nửa cân rau củ kho cùng các bạn học phân ra ăn.

Trong tay tiền tiêu vặt không nhiều bọn nhỏ nhưng sẽ tính toán tỉ mỉ sinh hoạt.

Đóng lại bảng, Chu Nghiễn ngồi dậy, cầm lấy đầu giường 《 Thép đã tôi thế đó 》 nghiêm túc nhìn lại.

Hôm nay hắn nhất định phải đem quyển sách này nhìn xong lại ngủ tiếp, ngày mai đi tìm Uông đại gia mượn sách mới nhìn, thuận đường xem hắn trong tiệm sách có có thực đơn loại hình điển tịch, mượn đọc mấy bản đặt ở trong cửa hàng nhìn xem.

Thứ nhất là ứng phó sư phụ, thứ nhì cũng là muốn nhìn nhiều học nhiều, mở rộng tầm mắt của mình, phát tán ý nghĩ của mình.

Trải qua cái này hơn một tháng nấu nướng, hắn ngược lại là dần dần tìm tới sảng khoái đầu bếp niềm vui thú.

Từ nguyên liệu nấu ăn làm thành một món ăn bưng lên khách nhân bàn ăn, lấy được khách nhân khen ngợi, hoặc là nhìn thấy khách nhân trên mặt lộ ra kinh diễm biểu lộ, loại kia cảm giác thỏa mãn là không có gì sánh kịp.

Nhân vật từ dò xét cửa hàng chủ blog chuyển đổi thành đầu bếp, đứng tại phòng bếp thị giác đến xem khách hàng, cũng có một loại kỳ diệu cảm giác.

Hệ thống nhiệm vụ có khả năng quét ra một chút ngoài dự liệu thực đơn, nhưng Chu Nghiễn vẫn cố gắng lấy chính mình nhiều năm ăn ăn ăn kinh nghiệm, căn cứ từ mình nắm giữ thực đơn, đi làm một chút mới thử nghiệm, làm một chút món ăn mới.

Người sống, dù sao cũng phải có chút ý nghĩ của mình đúng không?

Cũng chính là cái này thời kỳ không có quả cà, bằng không Chu Nghiễn cao thấp đến thử xem cà tím ngư hương.

Hôm nay ăn đến thịt chiên muối xào liền rất tốt, hắn cùng lão La đã ước chừng thời gian, hắn mỗi thứ ba nghỉ ngơi, liền đến trong cửa hàng cùng hắn học Tuyết Hoa Kê Náo.

Chu Nghiễn có một điều kiện, chính là cùng lão La học thịt chiên muối xào.

Đồng dạng là dùng thịt hai dao, cảm giác cùng hương vị cùng thịt hai lần chín có khá lớn khác nhau, cho menu gia tăng một đạo ăn với cơm đồ ăn rất tốt, chuẩn bị đồ ăn lại không cần ngoài định mức gia tăng cái gì.

Hai mươi tuổi Chu Nghiễn, có ý muốn tại cái này nghề nghiệp bên trong xông ra một chút thành tựu!

Nếu để cho hệ thống cho thực đơn hạn chế hạn mức cao nhất, há không thẹn với cái kia còn tại vững bước tăng lên đao công, hỏa hầu cùng gia vị?

Pavel cố sự tại trở thành chiến sĩ phía sau dần dần thay đổi đến đặc sắc, Chu Nghiễn thay đổi ngày xưa nhìn nửa tờ liền ngủ đức hạnh, đem chăn mền cuốn lên tựa vào đầu giường, thoải mái ổ, một hơi đem cả quyển sách nhìn xong.

“Người quý báu nhất là sinh mệnh, sinh mệnh thuộc về người chỉ có một lần. Con người khi còn sống nên dạng này vượt qua: Coi hắn quay đầu chuyện cũ lúc, sẽ không bởi vì tầm thường vô vi mà hối hận, cũng sẽ không bởi vì hèn hạ dung tục mà xấu hổ.”

Chu Nghiễn tại quyển nhật ký trang đầu bên trên trích ra bên dưới câu nói này.

Dạng này quyển sách này liền không trắng đọc.

A, hắn không có thói quen viết nhật ký.

Đó là Tiểu Chu đồng chí quyển nhật ký.

Người đứng đắn người nào viết nhật ký a.

Tiểu Chu đồng chí cũng viết không được nhật ký, bởi vì hắn chữ xấu để chính hắn đều tiếp thụ không được.

Phần đầu tiên nhật ký viết ba hàng, lấy: “Cái này chữ viết thật kê nhi xấu! Tính toán bóng, viết cái rắm nhật ký!” Kết thúc.

Chu Nghiễn trước mấy ngày từ trong ngăn tủ phát hiện quyển nhật ký này, nhìn xong đều trầm mặc.

Tờ kia nhật ký xé ném vào lò bên trong thiêu, vở ngược lại là bị hắn lưu lại, ngày sau dùng để làm sổ sách cũng không tệ lắm. khép lại trang sách, Chu Nghiễn cầm lấy bên giường đồng hồ liếc nhìn, đã là buổi tối một điểm chuông.

Hỏng bét, vậy mà thức cái lớn đêm!

Hắn khoảng thời gian này liền không có vượt qua mười giờ ngủ.

Tắt đèn, kéo qua chăn mền, giây ngủ.

Sáng ngày thứ hai, Chu Nghiễn là bị Đồng chí Lão Chu đánh thức.

Chu Nghiễn xoa nhập nhèm con mắt mở cửa.

“Tối hôm qua ngủ không ngon?” Đồng chí Lão Chu có chút ngoài ý muốn nhìn xem hắn.

“Đọc sách mê mẩn quên thời gian, ngủ đến chậm chút.” Chu Nghiễn ngáp một cái, cười giải thích nói, “Đi nha, buổi chiều ngủ bù liền được.”

Hai người lúc ra cửa, ngày trả xong tất cả đều là đen.

Đèn pin cột vào tay lái trên tay, hai bó chiếu sáng sáng lên con đường phía trước, hai phụ tử một trước một sau cưỡi xe hướng Chu thôn phương hướng chạy đi.